你的声音不好听？这里有你不知道的秘密!!

湖南卫视的《声临其境》一开播，便引起了惊涛骇浪般的议论热潮。这场配音秀的热度一路飙升，不知迷倒了多少女声粉男声粉。

你不知道的是，他们之所以对声音运用自如，都离不开这个秘密武器——气息!

你的声音不好听？这里有你不知道的秘密!!

有声语言表达的时候，它就是皇帝，你不得不服从啊。有了它，你就可以随意支配你的声音了。有人不信这个邪。

你是否知道声音不好听究竟是为什么？你可能说了，毫无疑问啊，肯定是声带不好呗，天生的。

其实，声音不好听并不是声带本身的问题，也就是说，并不是声音本身不好听。而是，我们平时说话交流、朗读、演讲或唱歌时的

发声方法和发声部位不当，导致了我们发出的声音不悦耳动听。

影响声音是否好听的因素有两大方面。

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一是我们的声带，而声带是天生的，不容易改变，但可以通过后天训练改善我们的音色。

二是错误的发声习惯以及说话方式。

我重点说下这一部分。这里说的发声习惯指发声方法和发声部位。

平时，我们说话发声大多用喉咙，也就是用嗓子说话。所以，很多人说话多了，时间长了，嗓子发干，容易哑。更严重的还引起声带小结，需要做手术。比如，老师、律师、销售、宝妈等需要大量说话的人。

你的声音不好听？这里有你不知道的秘密!!

而在科学发声当中，需要我们用气息支撑着声音说话或其它声音活动。

这就需要用到播音发声中的胸腹式联合呼吸法。

我们平时呼吸大多用胸和肺呼吸。而科学练声，需要习惯胸腹联合呼吸法。这种呼吸方式，可以让我们有足够的气息支撑我们的声音进行表达，让我们的声音富有穿透力、感染力，就像声音自带音响一样。

你的声音不好听？这里有你不知道的秘密!!

胸腹式联合呼吸法具体方法是，自然站立，全身放松，双腿分开和肩膀的宽度差不多。

眼睛平时前方，下巴微微收一点点，小腹微微收缩。这时候自己想象，自己走进了一座花园，郁金香、百合花、薰衣草，香味扑鼻。

您会有这样的感受啊。“哇！好美啊！好香啊！”

这时，您开始深深地、慢慢地吸气，多吸点，气吸上来到了胸腔，接着再慢慢地往下放气，也就是慢慢往下呼气，呼到小腹肚脐眼下面3个手指的位置，这里是咱们的丹田。这时，气就会存在丹田。

​第二遍，您可以用双手感受气息。您看到文章后，我一遍说动作，您一边跟着做，去感受一下。

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全身放松，双腿分开和肩膀差不多宽。眼睛平视前方或闭眼，下巴微微收一点，双手轻轻叉腰，小腹微微收缩。

走进花园，有郁金香、玫瑰花、百合花，哇！好美啊！好香啊！

深深地、慢慢地吸气，一边吸气一边用手，摸一下叉腰的位置上方一点的两肋，往您的胳膊肘方向鼓起来了。

气吸到胸腔后，接着慢慢地放气（呼气、吐气），往下放，呼气的过程中，用手摸一下叉腰的位置上方一点点的两肋是往里面收缩的。

继续往下呼气（放气），放到小腹肚脐眼下方3个手指的位置。这时，您用手摸一下小腹，会觉得小腹比之前紧绷，腰腹周围有点酸胀的感觉。

这样，胸腹式联合呼吸就完成了。

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你的声音不好听？这里有你不知道的秘密!!

每天10分钟练习，一段时间后，您会惊喜地发现声音比以前好听了。

当您习惯了这样的呼吸方式，并运用到所有有声语言表达当中时，你的声音便会干净、通透，具有穿透力、感染力。

你的声音不好听？这里有你不知道的秘密!!

有的人声音沙哑、鸡公嗓、破锣嗓、鸭嗓子、声音虚弱、高音破音，都是因为喉咙太紧张，没有放松，加上气息不足。当气息不足以支撑您的声音，经常喉咙用力。长期以来，嗓子越来越累，受损后，各种问题就出现了。

​当然，还有很多好声音训练的方法，字数有限，就不一一列举啦。

如果您想知道更多声音训练方面的内容，或想得到专业指导，可以关注我的头条号,也可以留言加我微信wang_xin_ru

从此刻起，爱上您的声音，爱上一种美好的生活!