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觉察日记:学习每天爱自己一点,49岁的我做了人生第一次Spa,打

觉察日记:学习每天爱自己一点,49岁的我做了人生第一次Spa,打

作者: 风轻扬11 | 来源:发表于2024-11-19 10:50 被阅读0次

当泡完澡的我,光不赤溜地躺在按摩床上时,脑袋里只有一个念头:我会不会滚下床,掉到地板上?

按摩床的垫子很舒服,一个人躺在上面,刚刚好,连边也没有,也没有抓手。

按摩大姐一口一个:贵宾,介绍自己,介绍项目,以及收费金额。

当我说,我担心自己会掉下床。

按摩大姐非常坚定的告诉我,她会一直在我身边。

然后就开始给我全身按摩。

我选择了一个橄榄油蜂蜜牛奶的按摩。

真的很舒服,滑溜溜的。大姐的手法也很专业,用力均匀,在我的背部从上到下的按摩,滑动。

我的脑袋里一片安静,没有出现任何恐惧、不安的画面。

闭着眼睛,好好享受按摩大姐的手法。

从背部到正面,当大姐的手滑过我的胸部时,以前那种羞耻感、不好意思的感觉消失了。

我感觉自己的身体向外在世界敞开了。

橄榄油蜂蜜牛奶滋润着我的每一寸皮肤,渗透到毛孔,我身心放松,心安理得地躺在按摩床,闭着眼镜休息了一会儿。

从小到大,我的皮肤夏天就搔痒,从脚到小腿,大腿,抓的遍体伤痕。一洗澡时,碰到点热水,上身不是后背痒,就是前胸痒,或者胳膊,或者脖子。经常抓的身上一道一道红印,老公每次看了都不能理解,让我忍住不抓,但真的忍受不了,只有抓破才感到舒服。

一到秋冬天皮肤非常干燥,而且手脚冰凉。

平时不是屁股就是胳膊,或者后背起湿疹,风一吹,屁股上都是大片大片风疙瘩。

也许在潜意识里,我是不接受自己作为“女孩”的身体的。

母亲的嫌弃已经深深烙在我的潜意识里,封印着我的身体。

在杭州培训的“断舍离”环境,来自广州的美女教授,带来两副耳环,一副是她闺女送她的紫水晶珍珠耳坠,一副是修长的框形耳坠。

我带了一顶在泰国清迈旅游买的帽子,手工制作,有民族特色,可以彰显个性的帽子。

我们两个交换了,冥冥之中仿佛在引领我不同认同自己“女性”的身份,展示女性的魅力。

昨天跑到楼下的美容店,两个美女小姐姐帮我打耳洞。一个握着我的手,一个给我用一次性耳洞针打。

打下的一瞬间,我感觉自己的半个脑袋都在疼。

从小害怕打针,对疼非常敏感的我,终于又突破了一点。

我把照片发到学习群里,芬谊老师说:為女性魅力打開了新大門。

我也觉得自己找到点做女人的感觉了。

曾经封印在身体里“我是女孩”的羞耻感在慢慢消退。

成长的感觉真好,不断在收获的自己。

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