跟文老师一起读阿德勒的《超越自卑》

记得在几年前初次接触正面管教的课堂上，就多次听老师提起过阿德勒心理学作为正面管教体系的心理学理论基础的重要性，因此，想要了解正面管教，就要从了解阿德勒心理学开始。

跟文老师一起读阿德勒的《超越自卑》

《超越自卑》，What life should mean to you.看到书名，自我探索、探索人生的主旨跃然纸上，已让人兴趣盎然。也许我们每个人终其一生，都不过是在不断的探索：What life should mean to me.

在《道与生命意义的追求》一文中，译者黄光国写道：阿德勒的理论用“社会情怀”（gemeins chafts gefuhl）一词来描述个体心理健康的理想状态，认为人类所有的问题都可以被归类在三大范畴之下：工作、社会与亲密关系。一个有勇气的个体，必然能够致力于完成这三项生活任务，能够与他人充分合作，其生命意味着“对人群怀有热忱，希望对人类福祉有所贡献，愿意成为人类整体生命的一部分”。简短的描述似乎已经带领读者触摸到本书的心脏地带，激发着大家的好奇。

翻开目录，生活的意义、心灵与肉体、自卑感与优越感、早期的记忆、梦、家庭的影响、学校的影响、青春期、犯罪及其预防、职业、人及其同伴、爱情与婚姻，每一篇章都吸引着读者去领略其中要义。

跟文老师一起读阿德勒的《超越自卑》

在心灵与肉体一章中，阿德勒告诉我们，在生命最初的四五年间，儿童会形成其心灵奋斗的方向，而在心灵和肉体之间，建立起最根本的关系。他会采用一种固定的生活方式及与之对应的情绪和行为习惯。它的发展包括了或多或少、程度不同的合作。从其合作的程度，我们能判断并了解一个人。

在所有的失败者之间，最常见的共同点是其合作能力非常之低。心理学是对合作缺陷之了解。由于心灵是一个整体，而同样的生活方式又会贯穿其所有表现，因此，个人的情绪和思想必定会全部和生活方式协调一致。如果我们看到某种情绪很明显的引起困难，而且违反了个人的利益，只想改变这种情绪是完全没有用的。它是个人生活方式的正当表现，只有改变其生活方式，才能将之斩草除根。

在自卑感与优越感一章中，阿德勒指出，生活的意义是在生命开始的四五年间获致的，自卑感是人类地位之所以增进的原因，每个人都有优越感目标，这个目标取决于他赋予生活的意义，这种意义不单只是口头说说，而是建立在他的生活方式之上。

人类的整个活动都沿着这条伟大的行动线——由下到上，由负到正，由失败到成功——向前推进。

真正能够应付并主宰其生活问题的人，只有那些在奋斗过程中也能表现出利人倾向的人，他们超越前进的方式使别人也能受益。

这一阐述，为我们的行为指明了清晰的方向，在我们的生命历程中，如果我们希望真正主宰自己的生活，那我们的所思所想、所作所为都需要考虑他人，求得自我利益与他人利益的一致性。

基于阿德勒的学说，正面管教非常关注在家庭中发展孩子的情绪管理与合作能力。通过科学有爱的教养方式与实操方法，让孩子在与家庭成员的日常互动中发展出终身受用的自信、独立、尊重、合作、责任感、解决问题等品格与技能，帮助孩子建立价值感与归属感，一直是正面管教的出发点与归宿。

跟文老师一起读阿德勒的《超越自卑》

阿德勒认为：爱情，以及其结果的婚姻，都是对异性伴侣最亲密的奉献，它表现在心心相印，身体的吸引以及生儿育女的共同愿望中。我们很容易看出，爱情和婚姻都具有合作的一面——这种合作不仅是为了两个人的幸福，而且也是为了人类的利益。

多么精辟的总结！如果每一对情侣、每一对夫妇在关系出现问题时，都抱持合作的态度与方式去面对和解决，这世界上将减少多少无知愚蠢的相互讨伐与伤害，又将多了许多懂得合作并真诚体谅爱护对方的和谐爱侣与家庭。佳偶并非天成，怨偶也是人为，是否在任何情况下都能抱持合作态度，决定着爱情与婚姻的命运。

用阿德勒的观点去检视前些日子劲爆的宝宝婚变事件，不知道对大家有没有新的启发？

在家庭的影响方面，阿德勒对母亲的观点是：她应设法扩展她的孩子和别人的联系，并教导他和环境中的其他人平等的合作，她必须给予孩子一个可信赖人物的最初经验，必须将这种信任和友谊扩展开，直到它包括整个人类社会为止。而父亲的地位与母亲同样重要，只是他的影响较晚才发生效果。

在家庭生活的全部行为之中，并不需要应用权威，假使其中由一个成员特别突出或必别人更受重视，那是一件不幸的事情。假如父亲在他的行业中很有成就，他不应在家庭中过分强调他的成功，否则孩子们的发展便会收到阻碍。

在孩子们发展的过程之中，有一件非常有价值之事，就是让他们知道：家庭是大社会的一个单位，在家庭之外，还有许多值得信赖的人类和朋友。

反思实际生活，当父母们为了让孩子受控制、服从而去恐吓孩子的时候：“再哭大灰狼就来咬你了！”“不听话警察叔叔就会把你抓起来！”，在孩子心中植入的信念是什么呢？是否符合教育先驱们的科学指引？

跟文老师一起读阿德勒的《超越自卑》

阿德勒的这些观点，让我感受到阿德勒心理学之所以成为正面管教体系理论基础的因由，而紧接着的学校的影响、青春期的阐述，则让我进一步体会到阿德勒心理学之于正面管教的重要支撑性。同时，我开始明白作为一位母亲在教养孩子的过程中，她应当是怎样一种存在，又应当向着何种方向在何种关键点上去努力。

翻开此书时，最想知道的是：

What life should mean to you.

合上此书时，开始懂得，人生成长发展的要义，在于合作。

在职业、社会和亲密关系这人生三大核心领域，合作二字是我们终生探索与努力的方向，我们在所有关系的互动中，都需要训练自己如何正确有效的与周围的人合作，并以此真正主宰自己的生活。

【文章原创于2016年，转载请联系作者】