Aloha~
1
偏头痛又犯了，今天喝药也不见好转。
于是意识到，问题的重复出现即是在提醒我清理。
果断安坐下来，静静清理。
200句“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”后，慢慢好转。
到后来，基本没事了。感恩这份清理，感恩这份提醒，感恩我在践行清理。
2
下午收到多爸的好消息，跟着一起也很开心。
算是了了多爸的一桩心头大事，上了一个新台阶。
感恩“妈妈”的帮助和支持。
感恩各位恩师的大力相助。
3
感恩同事们的聪明才智和大力相助，手头上一件棘手的工作，自己有了新的思路和推进。
完成后也解了心中一块大石，本来一筹莫展，不知从何下手的，现在突然如释重负。
谢谢大家的相助。
谢谢我的好同事们。
4
自我感激：
1-谢谢思维已经升级的自己。
2-谢谢坚持锻炼身体的自己。
3-谢谢坚持学习智慧的自己。
5
欣赏他人：
1-爷爷做事细致、有条理。
2-奶奶随和、勤快。
3-妈妈勤劳、坚毅、能吃苦、认真负责。
4-大哥踏实、靠谱、幽默。
5-小哥热情、活泼、善交际、爱助人。
P.O.I
Aloha~ 1 偏头痛又犯了，今天喝药也不见好转。 于是意识到，问题的重复出现即是在提醒我清理。 果断安坐下来，...
20220827张光辉觉察日记：感恩与抱怨 内在越富足的人，越容易感恩。因为内在富足，所以即使从外在得到一点点，也...
你认为内在重要还是外在重要？要我说把外在收拾干净利索，在把内在提升丰富，必定就会像磁铁一样吸引着别人。一个外在好看...
共修功课第二十七天：看见对方需要互补的地方，然后练习互补。 引导：互补是一个很自然的行为，它就像我们的左右手，你右...
最好的感恩就是行动，今天即将开启我全年的感恩日记。 你的不幸来自于抱怨，你的幸福来源于感恩！外在的行为是内在世界的...
1.感恩今天的闹钟4:30把我叫醒，可以有充分时间写晨间日记、整理内在和外在、听书学习，一切都是刚刚好 2.感恩博...
1.感恩自己坚持写日记20天了，外在很多忧患，内在平静很多，至少有个空间属于自己的。 2.感恩两个宝贝按时起床了，...
专注内在，而不是外在。感恩觉合老师和了然老师一路的引领，专注内在，而不是外在。 物极必反，否极泰来，没有好坏，没有...
我们的觉察分为内在和外在 内在指：看清我们内在的各种模式，让我们情绪和杂念解脱出来。 外在指：探索外在的规律，活在...
20221120张光辉觉察日记： 人的痛苦不是来自外在的世界，而是来自内在的世界。外在风春草动，内在波涛汹涌。很多...
本文标题：2022-06-10感恩日记—内在和外在一起越来越好
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vmubmrtx.html
网友评论