很多时候我们总是把开始研一件事放在以后的某个时间，比如明天开始锻炼，明天要早起，明天开始减肥，明天开始认真学习……
明天明天，明日复明日，明日何其多?我们为什么不在我们想要改变的那一刻做起呢？明天开始锻炼，为什么不今天就开始运动呢？明天开始减肥，为什么不从现在自律呢？明天开始认真学习，为什么不把今天应该完成的任务做完呢？
或许坚持并没有你想象的那么难，你要做的就是坚持一分钟就好，等你坚持不下去的时候，告诉自己再坚持一分钟。一分钟+一分钟+一分钟+……，一个星期，一个月，一年……，慢慢地你会变成，你想要的成为的那个人。
改变从当下开始
每日一话——第三百五十八话
你保护世界，我保护你。
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