如何应对人生的无力感

文|小鹿

最近看到这样的一个话题：你如何应对人生的无力感？

当时顿了一下，无力感到底什么样的感受？

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后来想一下，大概就是之前新闻里面报到的：在一个阴沉的下雨天，一位女生蹲坐在街角，头耷拉着一动不动，宛如一条流浪狗。

后来一位保安看到了走过去，以为这位女生生病了说要送她去医院，女生还是一句话也不说，脸上不知道是泪水还是雨水，布满全脸。

后来女生终于忍不住嚎啕大哭，她失业了，而且马上就要交房租了，而她身上就剩下几百块。

生活的无力感席卷而来的时候，真的比狂风暴雨还猛烈。

02

生活中时时刻刻都存在着无力感，在《我是余欢水》这部电视剧里面，一个人到中年男人的无力感无不充斥着整个剧，隔着屏幕都能感受到窒息感。

从郁郁不得志的职场到婚姻受到欺骗的家庭再到自己的卑微和懦弱，甚至想着一死百了。

最后一声狂吼，抒发了心中的郁闷，却依旧带不走无力感。

究其原因要不就是能力太小欲望太大，总是想要得到更多，而付出却很少；

要不就是没有任何目标，容易被眼前的小事蒙蔽了双眼，囤于自己的小世界，焦点只关注在自己，而没有看到更大的世界。

一旦无力感来袭，就会觉得自己什么都不行，然后在无力感的漩涡中越陷越深。

03

因为曾经的自己就是这样，后来看了麦加的《人生海海》之后，发现无力感是一种常态，无论哪个时代，只是猛烈的程度不同。

现在我们所处的时代相对来说是一个非常好的时代，大部分的无力感都是自己造成的，而且可以选择，可以改变。

可是在文革时期，那个时代下的无力感，是时代环境所赋予，没有办法去改变，也没有办法去选择，只能接受。

《人生海海》就是一本以文革为时代背景的书，书中的主角上校是一个非常聪明且幽默的人，原本在村子里面当木匠，却无奈被抓去当兵。

为了刺探敌情充当特务，混迹于日本鬼子之间，而后又因为他的“天赋异禀”被日本女兵看上，为了玩弄他，在上校的小腹上刺了字，而这字就是上校悲惨命运的开始。

也因为这字造就了上校从军人到特务到村民最后疯了的一生。

疯了之后，和年轻时爱慕他的林阿姨在一起生活，林阿姨和疯了的上校结婚照顾他，是赎罪，而上校在下半生遇到林阿姨是救赎。

疯了的上校找到了自己热爱的生活，像孩子一样学习画画，和林阿姨一起养蚕，他的头脑，一定生活在另外的世界，他想要的世界。就像林阿姨对上校说：“他变成了自己想要的人。”

上校的一生大起大落，跌但起伏，最后活到了96岁，伴随着油灯和烛光的交相辉映下安然落幕。

04

觉得生活艰难，无法应对无力感的时候，可以去看下《人生海海》这本书，在网上实体店里都有的卖，在微信读书也可以搜到。

建议看之前去了解下文化大革命时期的时代背景，会让你对作者写的内容有更好的理解。

这本书没有给你具体的解决办法，却能给予心灵的震撼以及让你抱有对生活的期待。

我认为，每一个正在忍受生活的平凡人，都会从这里找到失去的力量！麦家说：“我想写的是在绝望中诞生的幸运，在艰苦中卓绝的道德，我要另立山头，回到童年，去故乡，去破译人心和人性的密码。”

正如文中所说：人生海海，敢死不叫勇气，活着才需要勇气。

每个时代都有各自人生的局限性，过去时代的一粒灰尘落在一个人身上就是一座山，可细想来现在我们有幸生活在一个开放多元的时代，有选择和拒绝的权利。

现在我们所经历的无力感大概就像是一个山丘，太司空见惯，翻越过一个山丘后面还会有一个山丘，生活就是这样有阴冷暴虐的水域，也有轻柔温暖的洋流。

所要当你陷入无力感中时，不要去与之抵抗，也不要去逃避，而是尝试去接受它，然后再去解决它。

给自己一个目标，然后心无旁骛的朝这个目标前进，每前进一步，无力感也就退后一步，直到你把它甩在身后。

当你战胜一个又一个无力感时，你也就慢慢变得强大起来，也正因为这些无力感的存在让你的内心充盈的生生不息的力量。

也许你会因为无力感进入低谷，但是也会因为有了明确的目标战胜无力感而迎来暖阳，所以也会更加珍惜现在和期待未来。