眼睛，作为人体最重要的器官之一，可以说是我们日常生活中使用最多，同时也是感受最直接的器之一。和我们身体中中其他的器官不同，眼睛非常的脆弱非常容易受伤，而且就通常来说，眼睛如若受到伤害，往往是不可逆转的，同时，眼睛虽然敏感但是往往受伤的时候也不会感觉到疼痛，所以不易被察觉。
所以我很想问，在日常生活之中，应该怎样去保护好我们的眼睛。
方式有很多，比如，都知道眼睛喜欢看各种绿色的东西，那我们可不可以，直接把桌面或者手机屏幕换成绿色的。
然而，只要你还是盯着手机或者屏幕，换成什么颜色也并没有什么作用，相反，电脑和手机屏幕所发出来的蓝光穿透性极为强劲，好比钥匙划过的车身，丝丝毫毫的好像不是那么明显，但是常年累月的积累会让划痕越来越多越来越明显。
那如果我摆上那么点绿色的摆件儿会不会好很多呢？比如说，我桌上放两盆盆栽，或者放一张绿色的画，没事瞅两眼。
然而，也并没有什么用，只要你还是看着近处的东西，白搭，你的眼睛还是得不到休息。
至此回归些靠谱点的办法，比如，补充一下眼睛日常所需要的一些营养。
好比，维生素A。
然而，又是然而，很多家长一听说这些东西就会疯狂补充，比如，你小时候有没有被逼过吃猪肝，都说动物肝脏富含维生素A，其实过量的补充维生素A反而是会影响身体健康的，同时动物的肝脏有重金属累积的风险，其实并不是一个好的选择。所以，还是要选择合适的渠道，认准品牌产品，娃哈哈天眼晶睛，是唯一一款经过国家认证具有护眼饮品。它包含四大护眼因子，除了维生素A之外，还有牛磺酸，锌元素，以及至关重要的叶黄素，能够预防治疗黄斑退化，有效的缓解视力下降与失明，并且对白内障等眼部疾病有也有一定的作用。
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