我的心态

我经常被人说心态好。

想了下，大概是因为我的人生诉求很简单：健康就好，一家人健康就好。

其他事情在我心里也重要，但是不是难事。

比如对于新冠，我的想法是防疫政策如何，我听大方向就好，具体的我也管不到。

我能做的是如何尽量不让自己感染上，比如尽量少外出，尽量戴口罩；另外一个是万一感染上了，如何才能最快治愈，扛过来，除了日常做好饮食，加强运动，提高免疫力等，其他就看命，看运气。

还有一点，我特别爱总结剖析自己。

我曾经是个当众讲话就卡壳，会声音发抖的人，很长一段时间，我都很怕当众发言，即便我做培训很多年，到了培训负责人依然如此，非常害怕当众汇报工作。

很多人给的建议都是反复练啦，做好准备啦，提前预演之类的。这都是没错的建议，确实可以帮助人不断地建立现场表达的能力。

但是，如果是我给建议，我会第一步就告诉他们：这很正常。其实每个人都这样。

说这句话是让人接受自己。

接受自己也不容易的。我一开始就难以接受自己总是现场表达不好，因为工作中，所有现场表达都是一种个人品牌建立的机会。

直到我弄明白自己的这种状况，在心理学上有个名词叫：场景依赖症。

即在我熟悉的地方，或者方式，那我就是放松的，自然表达流畅。比如在课堂上，比如平常上课有灯片，手里拿着话筒，这都可能成为我的场景依赖。

也即让我明白过来，我在一些场合里之所以表达受阻，不是我的能力问题，也不是我比人差问题，这是正常的一种心理现象。

找到成因，我就接受我自己了。之后学会在不同的场合里给自己建立自己熟悉的场景。

因为接受自己，知道事出有因，理解自己，反而处处表现越来越放松，现在基本不会出现临场发挥的问题。

还比如，我对于工作上的活是不拒绝的，尤其是没做过的。

很多职场人士，或者聊天群专家喜欢给人提议千万不要随便接活，不然接了就甩不掉的。

如果我听信了这话，而不是自己去总结自己的实际情况，我就完蛋了。

因为我总结出：有些人是因为灵感做事情的。即是他总是创意无限，还没做事时就能有点子。这种人当然可以挑活，因为他没做就知道自己要做什么，能做什么。

这种应该就是叫做天赋。

而我不是，绝大部分人也不是。我们都是那种做了才有灵感的人。不做，脑袋是一片浆糊的人。

比如，让我组织一个活动。如果我从来没做过，我第一反应肯定是：这我都没做过，咋整啊。

但一旦上手做，慢慢推进进度，就会发现这活动有哪些方式可以推进，哪里可以改善，和谁沟通，如何沟通，每个步骤的情况优劣如何选择。

我的人生很多经验都是一点点主动经历过才有的。过去我的家庭，我的教育情况，都决定了很多事情，不去经历，有些事情我是没法想象的，纯属空白的。

举个例子，像我家，就没有举行过大的家宴的经验的。我妹妹们婚礼非常简单，我本人就是有也不会搞什么仪式。我弟弟和他儿子都没有举办老家的赏灯礼的。

也就是，举办大的家宴是非常劳心劳力的事情，如果我不通过公司的大型项目去经历，那这一块的经历我就是空白的。

所以，接活，除了给自己积累职场人脉和印象分外，也是一次又一次有趣的经历吧。

现在让我办家宴，我会觉得问题不大。

请谁，几时发帖，如何发通知，餐单，定哪些，如何定，场地，在哪，预计多少围备多少，如何分工，现场该怎么弄，有什么程序，出现分歧如何协调，如何回礼，又如何致谢，大体不会有啥问题。

我个人很懒，非工作不愿意劳累自己。而且非常崇尚节约简约，基本不会去操办类似的活动。但是我会，和我完全不懂，那对我自己来说，是完全不同的体验。

所以，我觉得我也不是真的心态多好。

只不过，我是事事经历，事事会在脑海里不段总结剖析的那种人。

剖析地多了，自然觉得，这世界的运行规律，人与人之间的沟通规律，万物生长的规律，职场人情世态的规律都慢慢显现。

那确实没有太多好让自己心态起伏不定的了。