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爱非坚持/践行100天20170629,第18天【昨天完成

爱非坚持/践行100天20170629,第18天【昨天完成

作者: 凤栖梧桐917 | 来源:发表于2017-06-29 14:48 被阅读0次

早上好!我是滕滕,爱非坚持/践行100天

20170629,第18天【昨天完成情况】

️健康:作息时间 早6:30一晚22:00休息

️运动:步行3983步

️休闲:零极限300次//祈祷文抄写005/100//教练父母第五章 太阳式沟通

【易效能今日三只青蛙】

向东岛客户参观工厂

部门例会

【易效能100天目标】

养成5:30起床,22:30点之前睡觉的习惯;

目标体重57kg,今天体重62.1

每日看书/听书一章,感恩日志发朋友圈;

每天陪女儿学习30分钟,看书/英文

【感恩分享】

        接纳当下所有的不舒服,所有的存在并非偶然,调整自己的行为和模式,今天是新的一天的开始……

      感恩已有梦想当真

      亲爱的家人们,感谢你们来到我的生命中,谢谢你们给我支持和帮助,我爱你们️️❤️

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