在头条问答上,很多全职妈妈有疑问:
应该学点什么?
怎么能带孩子和自我增值两不误?
我也是一个热爱学习的妈妈,生孩子后我给自己立了原则“每晚必须保持一小时的独处时间”,用于自我学习。这几年也在一直探索,如何更充实自己,如何高效学习。苏芩说:哪怕生活窘迫,也要富养自己。希望与各位爱学习的妈妈共勉,将最近在学习中新的领悟,分享给想精神富养自己的妈妈!
一、全职妈妈可以学什么?
我之前写过几篇文章是关于妈妈应该学什么东西的。
总的来讲,妈妈可以参考以下学习课题:
理论学习:育儿知识、心理学(儿童心理学,也可以参加考证学习)、营养学;
婴幼儿健康服务:按摩、推拿等
早期教育:学习讲绘本、亲自游泳导师课程、奥尔夫音乐导师、蒙氏课程、感统培训课程等;
形象设计:色彩搭配、服饰搭配、彩妆、美甲、服饰设计;
厨艺类:烹饪、烘焙等;
手工类:折纸、剪纸、不织布手工、缝纫等;
美术类:石头画、彩铅、油画、素描等;
理财类:股票、基金、P2P、公募等;
语言类:英文、古典音乐欣赏;
自媒体写作:可以去头条、大鱼号、简书、百度百家号等平台写文章;
工作软技能:手绘思维导图、知识管理、演讲等。
以上是枚举,这几年,
我利用业余充实了自己。
育儿方面参加了奥尔夫导师认证、研究了感统课程,业余给早教上课;
厨艺方面学习了烘焙;
是个疯狂的手工爱好者,钟情于不织布手工;
去年开始玩服装设计,现在孩子和自己基本不买衣服,DIY为主;
美术类,石头画、彩铅我一直在坚持。
最近几个月,专注手绘思维导图,希望到时候与各妈妈共享。
二、去哪里学习?
1、读书。读书是最廉价的学习方法。比如,我最近在学习思维导图手绘,我会把一系列的书买回家,先自己摸索。怎么找到好书?
推荐:
豆瓣阅读:豆瓣上有靠谱的推荐!
2、网络视频课程。每天要工作,工作外要带孩子,要去参加培训班真的有点困难。网络学习是最好的方法。选择付费学习,获得高质量的内容,售后服务,更对得起自己挤出的时间!
英文学习:可可英语、百砍词、扇贝单词、Coursera、skype
其他:网易云课堂、Academic Earth 、Skillshare
3、语音听课。很多时候,带着孩子,无法看视频,语音听课是不错的选择。
大V平台:大V针对会员课程全免费,以育儿知识为主。我是大V的受益者!
喜马拉雅:这个平台大家估计非常熟悉,关注你喜欢的人,有空就听一段。
4、公众号。我们每天都在刷微信,微信确实是一个学习的途径。可以关注专业领域的公号。
5、知识查询:
知乎:里面有很多大牛,去搜大牛的文章,比只有百度要强N多倍!
6、遇到疑问需要专家解答?
分答:你可以在这里找到各行业的专家,然后向他提问,他会语言回复你!但分答需要付费,但花几块钱能得到专家的指点还是不错的。
微博:比如你买了一本畅销书,很喜欢作者的文字,你可以在微博上找到他,与他互动。
三、怎么学习高效?
全职妈妈多的是杂务,缺的是时间,如果在有效的时间高效学习?
1、让自己多程序启动。
比如,在做饭、做家务时,可以听音频学习;陪孩子睡觉时,可以用耳塞听课(前提是不影响孩子);如果在学习古典音乐欣赏的,吃饭的时候,可以放古典音乐。
2、与孩子一起学习
有的事情,特别是手工、美术类的爱好修养,可以邀请孩子一起参与。比如,我画画,女儿也一起画画;手工制作,孩子也参与到其中。这样既能自我学习,孩子也得到培养。
3、在陪孩子的时候,留一份自我学习的心思
最近在练习手绘思维导图,每天在陪孩子读绘本的时候,我就会认真的看绘本的插画,看大师的小鸡小猫小狗等是怎么画的,从中拓展自己的美术表达。经典的绘本,几乎是大师的作品,从中学习与模仿是高质量的。
4、合理管理自己与时间
保证自己精力充沛
改变拖延症
罗列想做的事情,分清哪些事情是孩子不能干扰的、哪些是可以一起完成的、哪些是可以并行的;
比孩子早起半小时,读书或者学习。
看完了,你是否会觉得还是做不到?你是否会觉得与孩子一起经营爱好时候,孩子干扰到你了?
我看过一篇文章,一个德国妈妈想参加一场培训:
她想去,但去了无法照顾孩子;但如果不去,她就是0收获。那怎么办,2小时的课程,去1小时。虽然最终只有50%的收获,但是她说:比起0获取,50%足够了!
我一直告诫自己:“我不是不可以,是害怕不完美,学会取舍,就是双赢”!
如果你想和我一起进步,关注我的学习动态及学习分享,欢迎关注!
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