1以周围的人事物为镜子，反观自己。觉察自己，并与之对话，试着在接纳现在自己的同时，用非认同来寻找更好的解决问题办法。
2不要用你觉得去衡量任何人，你觉得，你觉得，那只是自己制造的一个假象。
而是倾听，观察，等待中发现，不带任何个人情感的描述更为重要。ABC中，B的训练是长期的觉察才可以完成。
3转化
与孩子相处，用孩子能接受的语言，能理解的故事，在孩子接收后探索是件想当有意义的事情。
4贴标签
不给任何事物贴标签，包括自己，如此才会源源不断的新知迎面而来。
5爱自己，需诚实。
接纳所有的现状，不为刚刚的哭泣而惭愧，不为今天的进步欣喜若狂，无论看到外界多么美好或悲伤，都别忘了自己才是轴心，多关照她，了解她，听听她的声音。这样才能有可能去爱周围的一切。
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三原则：图原创，文原创，诗原创。 我曾经做过 无数改变世界的梦 最终 世界改变了我 我曾经行过 无数风雪苍茫的路 ...
三原则：图原创，文原创，诗原创。 终归梁祝化了蝶， 道是前缘却是劫。 莫若忘情得自在， 何须惹爱恨离别。 【七绝.新韵】
仙凡本同在，俗心蒙尘埃。 禅钟惊睡魂，梵音醒灵台。 欲念是苦海，弥深难释怀。 斩尽嗔妄根，一愿度蓬莱。
第二次梦见观音说，我是她圣池的一朵莲，因对魔教的王子动了心，所以，要受尽人间八苦，从中领悟，再回普陀山。 生，老，...
生命中，总有些人，安然而来，静静守候，不离不弃；也有些人，浓烈如酒，疯狂似醉，却是醒来无处觅，来去都如风，梦过无痕...
世人皆说要舍得 以为有舍才有得 如今又言要悟得 只因悟得见舍得
人的一生所有的行为都是为爱与幸福所展开的。 生活都是由小事组成的，小事累积起来，就成为了大事。 每个人的身体里都蕴...
“林子大了什么鸟都有。” 所以呀，遇到不当的人，出现不顺的事，天经地义理所当然！ 若因为这个烦恼，说明修行不够，哈！
本文标题：2021.4.2号的悟得
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