1.局部知识，当你在看书或者学习的时候觉得收获很大，如果你就因此而满足的话，你就会发现接下来你在实践中会觉得这条理论没你想的那么“教条”。因为不要觉得他是好像一条绝对不变的真理似的，其实他还有很多有待挖掘的空间。这种活就体现于它的适用灵活性没有绝对的对，也没有绝对错，你在用的过程中要把握它的使用情况。
2.注意自己学习过程中的两个星流，一个是同化，一个是顺应。同化是用你已有的知识去同化那些你新学的比较陌生的知识。比如最近我才学了跟性教育有关的内容，如果我童话的话，我的想法就是原来新教育就生跟学生们普及有关性方面的知识等等，其实他还有很多比如说家庭结构啊等等的一些知识，我在用我以前的知识来理解他们了。注意跟他相反去发现自己未知的部分，然后已知的部分和未知的部分分得很清楚。总之学习的时候注意自己是处于哪种状态，是同化呢还是顺应呢？
3.以开朗，活泼，自信等一些特征，很多情况下是在关系中形成的，在不同的关系中，你的个人表现和状态不一样。
4.回应对方之前三思而后言思考什么？第1个看看对方对自己的期待和角色是什么。
以上我的学习最大感受就是有些时候不能头痛医头，而是看整个背后的问题，这个问题背后隐藏的关系。是不是双方的关系出了问题，然后再分析每个关系中人的角色和位置是什么？
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