0101-2019 反思日记 【2019，突破】
高效率慢生活践行第303天 吕梁 晴
0101-2019 反思日记 【2019，突破】
建立好习惯比意志力更重要。
就寝21:50晨起7:36
昨日午休/冥想🧘♀️：
高效能慢生活，从好习惯开始
【今日三只】
1.CVP研究
2.完善个人工作总结
3.报送妇幼总结
【昨日三只】
1.整理家
2.整理淘宝衣物
3.滑雪
️️【第四个90天目标】
1.完成家庭聚会3场。
2.坚持易效能12小习惯：
0101-2019 反思日记 【2019，突破】
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0101-2019 反思日记 【2019，突破】
拖了好久了，整理淘宝衣物，把春秋收纳起来，经过整理衣柜也清爽起来！
效能
收到亲子VIP营班主任发来的优秀学员证书，想到带组以来自己更多地是做好自己，并没有为小组过多地做什么，反而是两位组委付出很多，也从他们身上学到很多。
0101-2019 反思日记 【2019，突破】
【昨日反思】
想好就去做，减少犹豫拖延的时间。
【昨日好习惯打卡】
1.早清单：
- [x] 早起
- [x] 阅读
- [x] 晨间日记
2.晚清单：
- [x] 听课：
- [x] 泡脚
- [x] 早睡
【感恩分享】
习惯在养成之初，就像一根看不见的细线，但是我们每重复一次习惯，这根线就会变得更粗壮一点，最终他会变成一条粗壮的缆绳，把我们的思想和行为牢牢的拴在上面。
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