可可的心理建设

可可要单独跟奶奶相处几天，对于之前没有这种单独与奶奶相处的可可来说，如果没有做好心理建设，会有很强烈的分离焦虑。怎么做心理建设比较好呢？

可以分三个方面：一是语言，二是游戏，三是交代。

语言方面，妈妈要告诉可可：“接下来几天，妈妈要去上班，外婆要照顾外公，所以可可暂时要跟奶奶一起生活。妈妈晚上会回来带可可，可可不用担心，奶奶会帮助妈妈好好照顾可可的，可可跟奶奶在一起的时候，要好好吃饭，好好玩，好好睡觉，就跟平时和妈妈在一起一样。”诸如此类的话，多说几遍，带上情感语气，她会理解是什么意思的。

二是通过与奶奶一起做游戏，让她对奶奶熟悉起来，对奶奶产生安全感。实操性比较强的一个游戏是触摸。1岁左右的宝宝，现在可以开始教他们认识人脸上的器官——耳朵，鼻子，眼睛，嘴巴等这些简单的器官。妈妈、奶奶、可可坐在一起，妈妈先教耳朵（举例而已），教完之后让可可摸摸自己的耳朵，再摸摸妈妈的耳朵，最后摸摸奶奶的耳朵。如果可可对奶奶还存在距离感，可以妈妈自己先摸摸奶奶的耳朵，再鼓励可可去摸。

还有一个游戏，就是挠痒痒。宝宝百玩不厌。可以和她一起挠奶奶，也可以让奶奶挠她，再鼓励让她和奶奶结成同盟挠妈妈。她会玩得很开心，自然会对奶奶有好感。

讲讲我自己的经验。阳阳在一岁和两岁的时候都非常怕生，带回老家只要我一个人抱，亲戚连碰都碰不得。我希望她不要排斥她的外婆和我的外婆，于是我会在她面前抱抱我的妈妈和我的外婆，告诉她：“看，这是我的妈妈/这是我的外婆！”甚至在她们脸上亲一口。她看到我的行为，会判断出，我是喜欢这些人的，自然会降低心理防线。

三是对奶奶交代好，可可平时的生活习惯和喜好。比如喜欢几点睡午觉，睡觉是否有什么特殊的嗜好（比如阳阳，睡觉必须要抱个毛绒玩具，否则不睡），喜欢什么玩具，上厕所有没有什么需要注意的，如果哭了，应该怎么安慰，某些必须物品是放在哪里，等等，列出来，交代详细，让奶奶也有足够的心理准备，不至于慌了手脚。

总而言之，宝宝不喜欢惊喜，不喜欢突如其来的改变。如果事先没有做好心理建设，她都不明白为什么今天是一个不太熟悉的人带她，她心里会疑惑，妈妈去哪里了？外婆去哪里了？在等待你回去的这段时间，宝宝内心是很焦虑的。因此，无论做什么改变，提前给她做好心理建设，哪怕她会不适应，也不至于太糟糕，至少她知道，妈妈晚上会回来，妈妈没有离开她，妈妈哪怕不在身边，也还爱着她。