三伏天包括初伏、中伏、末伏,初伏、末伏各10天,中伏的天数每年不尽相同。
三伏天从那天算起呢?夏至后的第三个庚日为初伏,第四个庚日为中伏,立秋后第一个庚日为末伏。
庚日是什么呢?我国古代用天干、地支合并记载时间,天干的数字有10个,即:甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸,10个数字按顺序循环,因此每隔10天就出现一个庚日。
先来看初伏:2023年的夏至日是6月21日,这一天恰巧是“庚日”,那么夏至后的第二个庚日就是在7月1日,第三个庚日在7月11日,这一天就是入伏的时间,是初伏的第一天。
第四个庚日是7月21日,这一天是中伏的第一天。
再来看末伏:2023年立秋时间是8月8日,这一天是戊日,那么8月10日就是庚日,即立秋后的第一个庚日,也就是末伏的第一天。
捋一下2023年的三伏时间表:
初伏:7月11日-7月20日,10天
中伏:7月21日-8月9日,20天
末伏:8月10日-8月19日,10天
合计40天,好一个“加长版”的三伏天。
今年还未入伏,已如赴汤蹈火,俗话说“心静则凉”,不焦不躁,日静山长。愿君平心静气,安享长伏。

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