朋友们,疫情期间你们胖了吗?
前两天我终于鼓足勇气,站上了体重秤,结果,oh my god,体重涨了整整7斤。这可是四年来第一次,体重长的这么凶猛。扎心了。
痛定思痛,停掉晚餐,中午减少食用量,下班后做一小会儿运动。从第二天体重降了2斤之后,我的脂肪兄弟休息不动了。
好吧,我会坚持,有成效后再来汇报成果。
朋友们,疫情期间你们胖了吗?
前两天我终于鼓足勇气,站上了体重秤,结果,oh my god,体重涨了整整7斤。这可是四年来第一次,体重长的这么凶猛。扎心了。
痛定思痛,停掉晚餐,中午减少食用量,下班后做一小会儿运动。从第二天体重降了2斤之后,我的脂肪兄弟休息不动了。
好吧,我会坚持,有成效后再来汇报成果。
本文标题:你胖了吗
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