上完易效能第一阶段第331期后，我已经践行了14天。
围绕自己践行的三个目标来复盘这14天，我主要有以下收获：
目标一：早睡早起（晚上10点睡，早上6点起）
我之所以会参加易效能，是因为实在是太忙了，自己一直没办法休息，总是逼着自己。长期加班让我失去了对生活的兴趣，这么想想已经持续7年没有让自己好好放松休息一下了，总是在工作，每晚回家都到了11点，到了该找另一半的岁数，却没有找到。
没上易效能之前，我的时间节律并不规律，自己能够做到早起，但是却做不到早睡，这也就是老师说的作死的情况，所以我的精力无法持续保证高效，总是时而高涨时而低落，自己天天都得靠着咖啡续命，皮肤暗沉，状态低迷。
这14天，不得不说，我整体的状态好了很多，以前熬夜工作到11点是常态，现在超过十一点才睡的情况已经是比较少了。
更令我倍感惊喜的是，现在早睡早起后，整个人的精神状态好了很多。我以前白天和晚上洗澡前的精神状态都不怎么样，做起事情的效率也不高，但现在早上、下午和晚上都是精力充沛，做起事情的效率都比较高。
目标二：每日学习研究生1小时
上易效能之前，我每天没有时间学习研究生课程，每天都是干活干活，自己也没想清楚应该做什么，
目标三：高质量脱单
说实话我还是蛮高冷的一个人，很少主动去和人接触。
但是，自己在今年下半年还是意识到了，现在我正处在很好的年龄，不能再熬时间不行动，于是，我打算我多主动出去和人接触，开阔自己的视野，不一定要谈婚论嫁，可能还能找到合作伙伴。
于是我在易效能课程定下的第二个践行目标，就是每周至少认识一个高质量的异性。
说来也神奇，当我定了这个目标后，我就开始好好梳理自己的异性伴侣，各类异性也出现在我的身边，很多有趣的灵魂便出现在自己面前。感觉自己不再沉浸在自己的世界里，真好。
三、MBA研究生
到目前为止，我才学习了90小时，而目前已行程过半，在这个过程中，我不断问自己，我为什么非得上研究生，这样做的意义是什么？
我目前能想到的最好意义是“长见识、扩大社交圈”。好好坚持，每日努力提升，一切都慢慢来，不要着急。因为自己已经找到了长久践行的意义，所以我相信自己在接下来的践行中，一定会变得更有动力，收获也会越来越多！
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