董卿每日雷打不动的,阅读一小时根植于心的习惯,你是不是也特别想拥有呢?
我有两招"随时随地"就可以慢慢培养阅读的好习惯呢。
图|源自网络|侵删在这之前,你是不是在猜,我会不会分享一份标准教科书式的阅读计划?例如21天培养阅读好习惯?
又或者每日:
1.列计划给信号
2.行动形成日常
3.调整奖励结合
4.坚持形成习惯
NO! NO! NO!
图|源自网络|侵删阅读是一件既愉悦又高贵的事情,是放松而自在的,不该框定在每天固定哪个时刻某个地点。
而是any time any where。
如果你赞同我说的,那继续往下看吧!
给自己定一个最低且必须做到的标准:比如每日阅读一小时。
紧接着就是"随时随地"发生的事情啦。
一有时间就读书,把阅读当作享受
没事就多看看书,总不是坏事,所有的空闲的时间都可以。比如周末、工作日不忙碌的时候,最放松的的时刻;零碎的时间,等车,排队,睡觉前、睡醒后等都可以用阅读来丰富自己的内心。
找一个地方坐下,把阅读当成日常
偌大的图书馆,安静的卧室,优雅的咖啡屋,风格各异的书店,哪怕一个安静的小角落都可以捧一本书看,就跟吃饭睡觉那样简单。阅读,变成了不同场合可发生的日常小事。
阅读是一辈子的事情,愿你随"时"随"地"享阅读。
阅读是一辈子值得坚持的事情。让它变成随时随地可发生的事儿。
图|源自网络|侵删文/自律黛西
这是我第7/365篇原创,每日分享,书写日常感悟、生活态度、对自律的定义。喜欢的可以“点赞”并“关注”哦,期待你的点评吖,我们一起成长,一起进步!
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