倪萍的《姥姥语录》中，姥姥说：“快乐你别嫌小，一个小，两个加起来，三个加起来，你加到一百试试，快乐就大了。”
我们要学习从平淡的生活中寻找简单的快乐，把这些小小的快乐好好地存放。
早晨醒来，听到窗外小鸟叽叽喳喳，自然会想到“春眠不觉晓，处处闻啼鸟”的欢欣雀跃。
上班路上看紫叶李、樱花、紫荆花正赶着趟儿地绽放，而桃花挑着几片绿叶兀自开放的样子，正如杜甫所写，“桃花一簇开无主，可爱深红爱浅红。”
下班后到超市买菜，捎带买几尾金鱼，虽然只是养在鱼缸里，也能体会“鱼戏莲叶东，鱼戏莲叶西”的活泼。
接放学的孩子，听他稚嫩的声音，“妈妈、妈妈”叫个不停，快乐就溢出心田。
临睡前泡泡脚，被温暖包围的感觉从足底到全身，快乐与满足油然而生。
“我疯狂收集每一个快乐的瞬间，用它们回击每一个糟糕的日子。”
比如，不开心的时候去洗个热水澡。
当温热的水在身上流动时，情绪慢慢得到舒缓，快乐的瞬间也会浮上心头。水流好像一把温柔的梳子，梳开了心结，整理了心情。
把小小的快乐与感动积攒起来，尽可能地详细描述，在后来遇到困厄的时候，就会长成一股力量。
我们也可以制造一些小期待，比如和朋友约定见面。
从约好的时间开始，每一天都会因为有个小小的期待闪着光。
再比如网购一本心仪的书，查看它的物流进度，快乐也随着包裹越来越靠近我们。这些小盼头，都是我们够得着的幸福。
把我们这些期待、美好、温暖、快乐写成我们自己的故事，当我们慢慢地讲述时，它们就构建了我们的人生。
公众号：我思自在
我思故我在，我在则自在，感恩遇见！
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