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别嫌快乐小,每天收集一点点

别嫌快乐小,每天收集一点点

作者: 我思自在 | 来源:发表于2023-03-20 20:49 被阅读0次

    倪萍的《姥姥语录》中,姥姥说:“快乐你别嫌小,一个小,两个加起来,三个加起来,你加到一百试试,快乐就大了。”

    我们要学习从平淡的生活中寻找简单的快乐,把这些小小的快乐好好地存放。

    早晨醒来,听到窗外小鸟叽叽喳喳,自然会想到“春眠不觉晓,处处闻啼鸟”的欢欣雀跃。

    上班路上看紫叶李、樱花、紫荆花正赶着趟儿地绽放,而桃花挑着几片绿叶兀自开放的样子,正如杜甫所写,“桃花一簇开无主,可爱深红爱浅红。”

    下班后到超市买菜,捎带买几尾金鱼,虽然只是养在鱼缸里,也能体会“鱼戏莲叶东,鱼戏莲叶西”的活泼。

    接放学的孩子,听他稚嫩的声音,“妈妈、妈妈”叫个不停,快乐就溢出心田。

    临睡前泡泡脚,被温暖包围的感觉从足底到全身,快乐与满足油然而生。

    “我疯狂收集每一个快乐的瞬间,用它们回击每一个糟糕的日子。”

    比如,不开心的时候去洗个热水澡。

    当温热的水在身上流动时,情绪慢慢得到舒缓,快乐的瞬间也会浮上心头。水流好像一把温柔的梳子,梳开了心结,整理了心情。

    把小小的快乐与感动积攒起来,尽可能地详细描述,在后来遇到困厄的时候,就会长成一股力量。

    我们也可以制造一些小期待,比如和朋友约定见面。

    从约好的时间开始,每一天都会因为有个小小的期待闪着光。

    再比如网购一本心仪的书,查看它的物流进度,快乐也随着包裹越来越靠近我们。这些小盼头,都是我们够得着的幸福。

    把我们这些期待、美好、温暖、快乐写成我们自己的故事,当我们慢慢地讲述时,它们就构建了我们的人生。

    公众号:我思自在
    我思故我在,我在则自在,感恩遇见!

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