其实，说道轻功，其实大家也都知道，尤其是喜欢看武侠小说，或者电视剧的朋友们，更不用说，都会对轻功特别的崇拜，能够飞来飞去，飞檐走壁，也有很多人疑问，轻功真的存在吗？它能锻炼身体吗？轻功要怎么练呢？和幸运叶子一起来看看
1、轻功是有的
轻功其实是真是存在的，属于中国传统的技击，经由过程一些技能和演习可以或许进步奔驰、腾跃才能，实际生涯中的跑酷与轻功的后果有些相似，然则又不完全雷同。轻功想要炼成异常的艰苦，并不是久而久之之事。
2、电视夸大化
实际中的轻功固然不克不及和电视剧中那些大侠们的轻功等量齐观，电视中的轻功有些过于浮夸，腾空而起，“走马观花”，斗殴剧情的后果看起来不错，不外根本是实际中的轻功不克不及完成的，咱们人类都要遭到地心引力的束缚，不可能随便飞起，对付那些轻功列位看客们看看就罢了吧。
3、若何练轻功
演习轻功必要一些举措措施，比方木桩、跳台、跑板、护踝等等，而且起首还要控制一些根本功法，进修调剂内息，先从根基开端，跑步、跑桩、跑砖、顶功这些方面先开端，可以或许熬炼身体的挪动速率和措施的持重、演习两到三年以后可以或许转入中级功的演习当中，重要为“飞檐走壁”和“踏雪无痕”，重如果一些跳坑、跳墙、拈功等等。轻功其实不克不及将人体的分量加重，而是应用一些技能和熬炼使人体运动加倍敏锐。想要演习轻功可以或许去一些习武名地，像是武当、少林、峨眉等，习得轻功之术
幸运叶子觉得，轻功其实是可以锻炼身体的，如果你不经常锻炼身体，你也可以多练习练习武术，同样是可以锻炼身体，只是锻炼的方式是不同的，只要是能够锻炼身体，幸运叶子觉得，都是不错的。
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