对于很多“老胃病”患者来说，“药罐子”占大多数，家中往往需要备有多种胃药，有中药，有西药，有止酸的，也有护膜的，那么出现胃疼的时候怎么办，又该如何去缓解呢? 有的老胃病患者习惯用按摩穴位的方法来缓解，也有人用喝些热水给胃部一些温暖。这些方法对于轻度胃病患者或许会有作用，但是对于胃病反反复复的患者来说，未必就能奏效，接下来由郭老师教你怎么做！
胃病反复发作，经正规治疗，超过两个月仍不能治愈的胃病被称为难治性胃病，民间俗称为“老胃病”。作为一名有着十多年病史的“老胃病”，李阿姨从年轻时候就有胃不舒服的症状，三天两头拉肚子，食欲差，吃点东西就感觉胃里胀胀的。除了胃，感觉全身都不舒服，耳鸣、腰疼、睡眠不好、经常感冒，用她自己的话总结——浑身都是病。
不久前，她还出现了胃疼的症状。那么出现胃疼怎么办？又该怎么缓解呢?由于住址离医院很远，家人的选择是在线上以最快的速度跟肠胃科专家进行了详细的交流。
经过近两个多小时的分析，医生得出的结论是，陈阿姨有些胃脘灼热，隐隐作痛的胃不适症状，且主要是与她这段时间的饮食有关系。
“老胃病”出现胃疼怎么办怎么缓解?
这个问题应该有不少的老胃病患者都比较关注，郭老师建议可从饮食上去调整，多吃以下三种食物对养胃有很大的帮助：
1、茯苓。味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。胃疼怎么办怎么缓解?老胃病患者在用对治疗方法的同时也可以吃一些茯苓来养养胃。
2、莲子。莲子药性平和，味道稍微有点甘甜，中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻的作用，另外还有养心安神的功效。需要注意的是，莲子食用前需要去心。
3、芡实。又名鸡头米，性平，味道甜涩，是补脾胃最好的食物之一，同时还有固津的作用，它与莲子的功效相似，只不过它的收敛作用比莲子强。如果脾胃虚弱拉肚子，芡实还有助止泻。由于芡实较硬，应该长时间熬煮，也可打成粉放入粥中。
虽然陈阿姨是一位“老胃病”患者，但是在出现胃疼症状时她还是不敢懈怠的，严格按照医生的治疗建议，坚持用药，还多吃以上这三种养胃是食物，胃疼症状也慢慢的缓解了。
所以说一旦发现胃不适，不论老少，都要重视起来，早日发现，早日治疗，以免胃部疾病趁虚而入。
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