2023年5月2日 周二 深圳 晴1302/1000
【主题】课程素材
【字数】1244
昨天的简文分享了人格特质的内涵有三层，并以生日蛋糕为例，阐述了人格特质的3层内涵。
蛋糕层，即最底下的一层，也被称为我们的第一天性；
奶油层，即中间的那一层，也被称为我们的第二天性；
水果层，即最上面的一层，也被称为我们的第三天性。
如果我们从“大五人格”来诠释前面所说的人格特质内涵，无论从哪个维度分析，也是基于这3层。
首先来看看，大五人格的5个维度，分别为：尽责性、宜人性、神经质、开放性、外倾性。这5种人格特质中分别呈现出两极的行为，下面分别进行诠释。
1、尽责性
尽责性，从字面的意思大家有可以理解，表明一个人是否有责任心、做事是否稳重、考虑问题是否周全。也即我们常言的做事很靠谱或很有责任感。
尽责性会表现出两个极端：一个极端是做事情特别靠谱、很认真、遵守秩序、谨慎处理问题、周全不冲动；另一个极端就是前一个极端的反向，即做事粗心、轻率、冲动，没有什么责任感，看起来不靠谱。
做事靠谱、认真的那个极端通常会表现出很好的学习成绩及工作成就；当然也不是说另一个极端就完全没有一点好处，那些需要即兴发挥、事先没有固定程序的事情就需要这一个极端得到绽放。
2、宜人性
同样用字面意思来诠释，宜人性就是喜欢与人打交道的特质，具备这些特质的人特别擅长与人合作，有同情心、友善、和这些人呆在一起让人感觉很舒服。
宜人性也会表现出两个极端，一个极端是特别容易相处，与其在一起感觉如沐春风，特别温暖友善；另一个极端表现出处处刺儿头一般，看啥啥不顺眼，与人对着干，心胸也比较狭窄。
一般高宜人性的人善于交朋友，有很强的幸福感。而低宜人性的人见谁怼谁，那就是其和这个世界相处的方式，他（她）自己也是快乐的。
3、神经质
神经质，即反映一个人的情绪是否稳定，遇到外界的刺激表现出稳定与否的情绪和行为。
如果稍有不适，就表现得特别暴躁，偶有变化就表现出一惊一乍，这就是高神经质的表现。如果遇到大小事情，看上去都是一副处变不惊，面无表情的样子，这就是低神经质的状态。
一个高神经质的人，对待周遭的环境感觉特别敏锐，能够捕捉到一些好的或者不好的信号，我们不能说一个高神经质的人就不好。
4、开放性
开放性反映一个人是否能够很快接受新鲜事物、很快能适应环境、对于外部的变化采取怎样的态度。
如果对待新事物很快接纳，很快适应新的环境，对于不同的意见和观点也很包容，我们称之为高开放性；反之，对外界事物不感兴趣，对待工作也是例行公事、按部就班，这就是低开放性。
一般，高开放性的人格很能与人同频，比如，被文艺作品感动到哭，看到美的艺术品会产生“审美寒颤”。而低开放性的人格，心思没有那么细腻，我们通常称之为“神经大条”。
5、外倾性
也就是我们通常所说的性格是外向还是内向，这点大家都很好理解，不再赘述。
明天将分享“牛油果”与“洋葱”所对应的人格特质，哈哈，本来是今天简文想分享的，但今天的字数已经够了，就这样吧。
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