我感觉到疲惫、孤独、还有点委屈，我有话想说。想说，是因为想让人知道事情不是他们想的那样。我还有点想哭。我把苹果切成小块儿，放在孩子专用的碗里，他乖乖地坐着，一块一块地送入嘴巴。他三岁了，能说很多话，这会儿吃着苹果变得安静了。我坐在沙发上。
“宝宝，妈妈想哭。”说完，我真的哭了。
孩子看着我，愣了一下，他没见过我哭，这是第一次。他有些意外，也不敢再吃苹果了。
“宝宝，妈妈不开心，这里（摸着胸口）不舒服。你看，我都掉珍珠了。（我平时跟他描述哭的样子）”
这时，孩子起身，他走过来，用自己的小手放在我的胸口上。“妈妈，我亲亲你。”然后就给了我一个亲。“妈妈，我哭的时候你亲我，你哭的时候我也亲你。”他又补充着说。
我破涕而笑。我的情绪神奇般不见了。
然后，我抱着他，看着他的眼睛，说：
“宝宝，刚才妈妈哭鼻子是因为妈妈不开心。宝宝你哭有时候也是因为不开心，你哭了，妈妈过来亲你，你就好了。妈妈和宝宝一样，也有不开心的时候，妈妈也需要亲亲才会变好。不止妈妈是这样，世界上所有的人都会这样。当宝宝看到其他人哭鼻子的时候，如果你正在吃苹果，你可以像刚才那样，放下苹果，去问问他们，或者给他们一个亲，好吗？”
“嗯，好，亲亲他们。”这时他又亲了我一下，还定定地看着我流眼泪的眼睛，估计是第一次见我这样感觉到很好奇。
我又说：“宝宝，我刚才不开心是因为我感觉有压力。妈妈不是那样，被有些人说成那样了......如果你是妈妈，你会怎么办？”
......
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亲爱的朋友们！别误会，我还没生，也没怀上。这是一个突然飘进脑海的画面。不过，它真的治愈了我的一个情绪。
事情是这样子的。
一般我有情绪，如果不是我先生引起的，如果他在家，我会第一时间让他抱我。有时候哭出来，有时候就那么让他抱着，跟他倾诉，情绪就会自然消失。
那一天，我就像上面说的那样，感觉到疲惫、孤独、委屈。可是先生上班去了，他不在家。我给他发信息，他的回复还没能让我马上平静下来。于是，我去园子里透透气。摆弄小草的时候，这个画面飘过来了。在这个画面里，这个宝宝有无限的包容，他也不了解我发生了什么，他就是那么听着。眼睛的专注是真切的关怀，从他的表情看出他真的知道我不开心了。
然后，他的那个“亲”把我治愈了。接着，我跟他诉说我为什么不开心，虽然画面中他是3岁左右的孩子，但是我把他当大人一样倾诉，我完全相信他有能力给出一个答案，哪怕是3岁孩子逻辑的答案。而且，我完全相信他的答案会非常中立和纯净。
由于是一闪而过的瞬间，我没能在画面里得到他的答案，但是我的情绪不见了。我变快乐了。因为这个孩子的纯净、中立让我感到灵魂是不分年龄的，是可以互相理解的。
这个瞬间让我意识到，如果我将来有孩子，我一定从小把他当大人对待。向他表达我的情绪，征求他的意见，也倾听他的意见。他就是人啊，他和我们一样啊。
我不知道这个画面为什么要来找我，可能是我天生的一种自愈能力。我好像获得了一个做母亲的练习。在画面里，我把他当大人的那种感觉非常美好，我很放松，他也很放松，我们俩在家里做着各自的事情。我把他当大人的时候，我自己变成了孩子，我像孩子对大人那样诉说自己心里的不快，还不怕他会批判我。我同时获得两种了体验：给予母爱和获得母爱。真的非常奇妙。
在现实生活中，有多少妈妈会把孩子当大人对待呢？又有多少妈妈向孩子表露自己的情绪呢？
这个画面让我获得一种确认——孩子需要从小就从妈妈身上知道妈妈不是超人，妈妈也是会哭鼻子的，但是这位妈妈需要把自己哭鼻子的缘由跟孩子说，并且说的时候不要把他当孩子，把他当大人。他会给你意想不到的答案。这样，孩子从小就会知道，除了自己不开心，别人也会不开心，当他长大了，看到别人不开心，他就知道怎么处理了。当孩子需要谈恋爱，需要结婚，需要组建家庭，他也会很好地察觉对方的情绪，知道如何去对待有情绪的伴侣。同时，孩子也会从妈妈身上学到如何表达情绪的话语能力，而不是只是哭。
我没有学过儿童心理学，也没有学过其他心理学。我的很多想法、理念都是从我的感觉和实践中来，例如这些突然飘进脑海中的画面。我上面说的也可能是纸上谈兵，瞎说一通。不过，我相信自己的感觉。虽然我没有在现实中拥有一个孩子，可是在画面里，我得到了作为一个妈妈的体验。
最近带静心课，让学员们练习“觉”。这个“觉”其实就是一个中立的观察者，不会带着任何批判的思维来对待这个做事的人。画面里的这个宝宝就是“觉”，他不但是中立的，还上升到了“给予爱”的层面。这个画面从始到终都来自于我的无意识，我没有做任何的冥想导引，它无意间飘进了我的思绪，治愈了我的情绪。
那么，亲爱的朋友们，
我是一个人类，如果这种事情发生在我身上，也会发生在任何其他一个人类身上。
那么，请你相信，所有一切的情绪你都是有能力自己去化解的。
祝福大家。
-本文完-
夜莺
一只用文字唤醒人们的鸟儿~
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