今天是什么日子
起床：4:54
早上不想起床，在床上纠结，到底是应该起床跑步还是做标书呢？跑步是每天都需要完成的计划，标书是本次出差的主要任务，纠结了半天不想起床，真是给自己找了个很好的借口。磨磨蹭蹭到了快5点了，决定还是以标书为主，毕竟今天的时间还多，下午可以跑步，写作，上午就要去交流了，标书还是需要彻底再过一遍，加深印象。
从前早上起床很少忙工作的事，特别是这半年，工作都填不满上班的时间，那还用加班啊！这次时间比较紧，所以才早上加班，没想到早起工作效率非常高，一早上就全部搞定了。
就寝：20:57
一天的计划都完成了，又不想继续在计划上投入时间，看了一会儿小说，感觉有点困了，早早就睡觉了，感觉提前进入老年生活了。
天气：阴，空气良，温度22-27℃，日出时间5:28.出差北京，难得的好天气，特别是在这末伏时节，有一天好天气就相当于赚了一天，毕竟伏天渐行渐远，剩下的伏天很少了，在这不多的闷热日子里有一天舒服日子，感觉舒畅。
心情：心情很好，每天都有好心情。昨天天儿太闷热，不想在室外跑步，就花点钱找了个健身房在里面跑了一个小时的步，跑步机跑步总是感觉那么累，还跑不出好成绩。不过也算是坚持完成计划了。
纪念日：自我肯定第18天。
自我肯定宣言：
我相信自己会在早起，写作，阅读，跑步，学习和英语上取得成功，我相信自己会在这六个方面持续投入很久，我相信自己在这六个方面的坚持会取得成功。
我相信坚持的力量，我相信时间复利效果，我相信自己会不断成长，我相信自己会实现财务自由，我以自己的行动践行自己的信念，我每天在个人发展上定投注意力和时间，我终将因非同寻常的行动取得非同寻常的成就。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
1.早起：4点30分前起床 最少265天；57/265
2.跑步：慢跑最少2200公里；838/2200
3.写作：晨间日记最少300日；126/300
4.读书笔记52篇；6/52
5.见感思行知识卡片100张；30/100
6.阅读：纸书60本；《一年顶十年》21/60
电子书15本；《赢家法则》11/15
7.阅读纸书40页最少220天；80/220
8.每天用英语15分钟；300天。71/300
每日反思对标：
1.主动积极
在跑步上我是主动积极的，外面的环境太热我都可以花钱去健身房，只是为了持续的跑步，不过健身房的器械也不错，但我的兴趣在跑步上，跑步机上持续跑步的就只有我一个，还有一些挥汗如雨的健身爱好者。
2.以终为始
3.要事第一
4.双赢思维
5.知己知彼
6.统合综效
7.不断更新
今日三只青蛙/番茄钟
1.跑步5公里；
2.阅读纸书40页；
3.写作 晨间日记D587；
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.跑步13公里；
2.阅读纸书52页；《慢慢变富》23-30%；
3.写作 晨间日记D586；出差赶车，早上的时间不够，但是没有关系，车上有大把的时间可以写作，阅读，学习，并且车上的环境比较复杂，需要训练自己的注意力，不被周围的环境影响，这点想要做到还是挺困难的，特别是想专心写作的时候，还是安静点的环境比较好。昨天写作也发现了便携式笔记本的好处了，从前笔记本都是放在办公桌上，很少使用其便携性，但这次发现确实挺方便的，特别是WIN10 出来后触摸板的利用效率更高了，基本可以不用鼠标操作，这样就更方便了。
财务检视
什么是估值？如何计算估值？这应该就是我投资知识的阻塞，是需要我彻底打通的任督二脉了。不然我根本就无法评价自己购买的股票到底是便宜还是昂贵了。
人际的投入
简书评论不太积极了。
开卷有益-学习/读书/听书
易中天中华史之《祖先》，感觉有点意思，不仅是中华史，还结合了西方历史，不仅有女娲，还有夏娃和亚当，人类的起源到底如何？
今年看历史书籍比较多，从半小时漫画中国史，到经济史，到明朝那些事儿，现在开始阅读易中天的中华史系列20本，计划花3个月的时间将这套系列历史书籍阅读完毕，不知道我能从中收获到什么，但了解点历史知识，知道点朝代的兴替，也能更好的经营自己的家庭，能更从容的面对生活的困难，从历史看，一切困难都会过去，一切生活还将继续，所有打不倒我们的终将成就我们，哦们需要做的就是增加自身的韧性，不要被短暂的困难打倒。
从历史的角度看，世界一直是向上发展的；从历史的角度看，没有什么过不去的坎，即便你过不去，时间会帮你过去，再不济，时间会碾碎你，让别人替代你也要将那个坎过去；从历史的角度看，我们所有的努力可能最终不会成功，用当年明月的话说看多了历史，我们会更加悲观，一切都会消散，运气很多时候都比努力更重要，但即便如此，就能成为我们消极的理由吗？我想是不能的，我需要做的就是做好自己，增加自己的韧性，不断的克服短暂的困难，我相信任何人都不可能与困难永远共存，不是我们征服困难，就是困难征服我们，那么为什么不是我们征服困难呢！
健康与饮食
今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：
好习惯打卡
网友评论