烤糊了

最近几次单元测验，小鱼的考试成绩很不理想，周末和他一起诊断了一下，主要问题是错字别字太多。是否有上课效率不高的问题，还有待查证。按照他的自述，考试时候很多字都要想很久，也不确定是怎么写，不但错误率高，写卷子速度也提不上来，速度慢心里就着急，一着急就更不记得字要怎么写。

于是周末主要的复习方式就是听写，听的昏天黑地，感觉越听越糊涂，越听我们火气越大。一开始还能报着帮助支持的心态，可是难的字错，简单的字也错，怎么写怎么错，我的心态就开始慢慢的倾斜。而在小鱼的观点来看，妈妈专挑我不会的，很难的字来听，是故意在为难我，而且听的太仔细，四个单元简直搞不完，一个周末都没有玩的时间了。

小鱼觉得周末最重要的是玩，憋了一周了，周末一定要好好玩个痛快。妈妈觉得，平时没时间辅导帮助，好不容易周末有点空，赶快把知识点查缺补漏，把成绩提一提。

谁对谁错呢？好像都对，又好像都错。互相妥协？好像大家都更不开心了。如何才能平衡呢？写到这里才想到这里，我好像又明白了些什么。

我好像忘记了P.E.T.还有第三法，我们需求有冲突。小鱼周末想痛快的玩，而我想让小鱼抓紧复习提高成绩，我只看到了我们的对立，把使用第三法忘到脑后去了。我没有对小鱼想要玩的需求表示理解，我表达的一直是，已经给你玩了很多了，你不应该要求更多。其实换位思考，站在孩子的角度，玩最好是没有限制，最好是全部的时间都用来玩。接受孩子这样想，并不是说就接受要按照孩子的想法进行时间的安排。可周末我没有看到他的需求，或者是看到了，但心里立刻否定了他的需求。多简单，我的大脑一秒钟都不用就运算出了结果，考试不好还想玩？没门！我一直致力于让他接受先学才能玩，还没学就玩是不对的，不好的，不行的。我忘记了只有接纳他想玩的需要，需要被看到才能让他心里安定起来，进入学习状态。于是我们一直在拉锯，在讨价还价，一直在短暂的互相满足和持续积累负面情绪。

其实我们周末玩的并不算少，周六周日都玩了不短时间的pad，去奥体打了篮球，去同学家玩过，去游泳馆游了泳，看了新到的课外书。但是小鱼总是觉得自己没玩到，心里总是不满足。而我，总是觉得听写搞了半天没掌握多少，数学一点没复习，心里觉得又一个周末荒废了。现在回头想想，其实我们可以先花点时间讨论一下周末的学习和娱乐安排，或许同样的时间分配，感受就会大不相同。

我们不能互相理解的时候，只会执着的表达自己的要求，这时我们的需要都得不到满足。我没有静下心写这篇觉察的时候，我不觉得我在周末陷入的是一个需求冲突，也不认为我有能力解决这个冲突。现在我看到了我自己的需求，也看到了小鱼的需求，我觉得我好像又获得了新的力量。