助教班加油站总结

两天的加油站学习结束了，虽然是短短两天时间，却也让自己重新清晰了目标，获得了更多的前进动力。

第一天早上，老师还是引导大家步行禅，停下匆匆的脚步，感受自己。看到自己一会平静，一会念头乱飞，但不再像原来那样压抑对抗这些，只是看着，就可以保持一颗平静的心，守住自己的意识不被带跑。步行禅是让我们停下脚步，回到自己，感受自己。接着大家以圆形坐姿唱颂静心，一首六字真言让我看清这份乱的世界就是自己飞舞的内心世界。接下来是每个人分享自己的状态。每个人发言看看从助教班毕业自己面对了什么？这个分享虽然几乎占用了一整天的时间，但是我们每个人都觉得很值得，因为他让我们彼此互为照镜子，也让我们有团体的感受，信任给了我们继续前行的动力。就像开始阶段的集体单腿站立，每个人都可以获得来自团队他人的支撑的力量。晚上开始开启了我们的教练实战。教练的过程才让我发现自己的眼高手低，理论上可以头头是道，一到实战就会陷入头脑，跟当下脱节了。聆听的过程自然也就变成自己头脑的思辨。也就无法去临在看清真相，做出区分。

第二天老师根据昨晚的教练情况，帮助我们清晰了教练之轮的应用，区分了目前教练的过程中的一些偏差以及生命教练和企业教练的区别。指出了昨天教练中的很多问题。我通过这次教练才感受到老师说的教练就是贴身肉搏这句话的含义。老师重新把整个教练过程进行了清晰，通过流程图把整个的教练过程进行了精炼帮助大家理解。特别提到聆听能力是需要千百次的访谈才能够提升的。通过访谈以及九型的知识进入对方的频道，对方感受到被看到才会有打开继续沟通的可能，才会愿意把内心的话说出来，也就是教练关系的基础亲和关系才能建立。没有这个直接上来谈感受都是有问题的。下午的时候，老师提出了作为助教需要具备的三大能力，一对一教练，带共修以及理论讲课能力。这三方面是环环相扣的，先有一对一的教练能力才会有接下来的带共修的能力，有了这些体验才能够通过讲课讲出来。

整个课程下来，感觉自己重新回到了原点，但是也并不可怕，因为我发现回到自己内心，重新出发，更多的是一份坚定。