论习惯的养成

从过年前到过年后，晚睡晚起的习惯一直被养成了，严重影响到每天的生活和工作进度，实验和看书的习惯就是这样被耽搁了。过完年回来，决定重新调整时间，早点起来做实验。主要是一周中有四个晚上都塞了活动，去跳舞和夜行，我一个都不想错过；而且我想要忙完一段时间后就有几天好好休整。这段时间的早起都表现得不错，今天早上起来的时候，好想睡懒觉，因为这种天气太适合睡觉，结果一番小挣扎后，反而整个都醒透了，还是按照原计划起床，继续去实验室做实验了。自从早起以后，我下午到晚上的时间越来越轻松，反而有更多放松的机会了，看来一天之际在于晨这句话是真的有效的。