文|吟花飞
最近有点倦怠。
没有按时早起
查看我本月记录下的早起时间表,发现在值班的早晨我会五点多起床,早洗头吹头发,吃早饭,整理值班室,然后吃早饭,还可以看会书。
不上班的早晨,最早是五点半起来,最迟是近七点起来。
其实近七点起来不算太迟。
但作为一个家庭主妇,这个点起来,是在自讨苦吃。
上午会比较忙,大部分的家务都集中在上半天。
煮早饭,洗衣服,晾衣服,拖地,整理家。
然后去买菜。
回来有时要喂宝宝吃早饭。
然后就是准备做中饭了。
一切都在匆忙中进行。
习惯一旦养成,不知怎么,就一直按照那个生物钟进行。
有一阵子五点多起来,早上六点前跑步就去菜市,菜买回来就安心地在家做家务。
起迟了,就要顶着烈日去菜市,回家了因为时间紧,即使又累又热,也不能歇会儿。
一天之计在于晨,起迟了何止是毁一上午,感觉一整天都不好了。
比如起迟了,没时间微信读书了。
没有积累,写东西也磕磕巴巴了。
也没多点买耐心带宝宝了。
时间太紧,影响到心情,从而影响到后面一系列的家务进度和心情,没有进入正向循环。
都是迟起给惹的。
所以,必须得早起,要尽快调整到之前的好状态来。
我决定去看看清晨的太阳。
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