1、宠辱若惊，贵大患若身
受宠，受辱，都会惊慌失措。则过于看重宠辱如同过于看重自身一样
2、何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊
什么是宠辱若惊？只有居于人下的人才会对于宠辱惊慌失措。
3、何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？
什么是忧患到自身？之所以感到忧患，是因为我以己身为身，算计对自身的得失利害；若我以天下为身，那一己之身的得失有什么意义呢？
4、故贵以身为天下，若可寄天下
所以以天下为身的人，才可将天下寄托给他
5、爱以身为天下，若可托天下
以身为天下的圣人，才可托起天下
欲行大事者，必先大其身，胸怀天下；欲治大事者，必先去宠辱
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