今天不知道为什么感觉有些疲惫。
中午是烦躁，晚上是疲惫。其实也没做多少事情。
我觉察到，我在思考，我怎么还没写完论文？很着急，希望一蹴而就。这种情绪经常出现。
中午为对象做午饭，担心自己烧得不好。
没有好坏对错，我已经做得很好了。
今天不知道为什么感觉有些疲惫。
中午是烦躁，晚上是疲惫。其实也没做多少事情。
我觉察到，我在思考，我怎么还没写完论文？很着急，希望一蹴而就。这种情绪经常出现。
中午为对象做午饭，担心自己烧得不好。
没有好坏对错，我已经做得很好了。
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本文标题：我已经做得很好了（自我鼓励）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/voskirtx.html
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