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读《心流》五

读《心流》五

作者: AR娟娟 | 来源:发表于2020-05-02 20:55 被阅读0次

      我们的口耳鼻舌身对外界的反射也都会产生心流。吃,也会产生心流,比如,我们在品尝美食时,美食在舌尖不断的翻转,我们在享受这种过程中,就是一种心流状态。我们在运动时,也是会有心流产生的,比如各种体育竞赛,比如瑜伽,比如武术……若只是停留在初级会的阶段,那是很难体会到乐趣的,当我们精通于此,并愿意更进一步的钻研时,心流往往也就悄然而至了,那种身心的愉悦会是你忘却疲劳。再说看,我们往往会忽略看带给我们的心流体验。因为看无处不在。其实,当我们在看到喜欢的风景,美的艺术品时,心向往之的那种感觉也是心流状态,只是常常是时间太短,被我们忽视了。

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