读《心流》五

      我们的口耳鼻舌身对外界的反射也都会产生心流。吃，也会产生心流，比如，我们在品尝美食时，美食在舌尖不断的翻转，我们在享受这种过程中，就是一种心流状态。我们在运动时，也是会有心流产生的，比如各种体育竞赛，比如瑜伽，比如武术……若只是停留在初级会的阶段，那是很难体会到乐趣的，当我们精通于此，并愿意更进一步的钻研时，心流往往也就悄然而至了，那种身心的愉悦会是你忘却疲劳。再说看，我们往往会忽略看带给我们的心流体验。因为看无处不在。其实，当我们在看到喜欢的风景，美的艺术品时，心向往之的那种感觉也是心流状态，只是常常是时间太短，被我们忽视了。