美文网首页读书
你为什么总想生气

你为什么总想生气

作者: 鹿小懒 | 来源:发表于2021-06-10 11:45 被阅读0次

前几天装修房子,因为先安灯和先安床的问题跟另一半生闷气。事情经过是这样子的,我们的房子是精装房,不着急住,我两达成的共识是慢慢挑顺便买,前段时间看到一个合适的床就先买了,最近床到货要进屋,我想着正好周六要过去,那就让师傅周六过去送。而他觉得这周先去把灯买了安上,然后再联系送床的,要不安灯还得踩床上。

就因为这个瞬间一股闷气充上我脑门。

但是自己其实心里也知道这个气生的无理取闹,并不是安装的问题,单纯只是自己的想法被反驳了。

那两天正好在看成甲的《好好学习》,其中有一节讲的是“绿灯思维”,衍生出一个概念叫做“习惯性防卫”,当我们感到自己的观点、尊严有可能受到挑战的时候,我们的第一反应不是思考对方的挑战和质疑是否合理,而是,有人敢反对我,和他干!习惯性防卫就这样产生了。

上述我生气的原因不是说对方的提议有多不合理,而是单纯的他没有按照我的意愿来。而往往生活工作中很多时候我们生气甚至吵架,也仅仅是对方没按照自己的想法,我们甚至都没有思考一下对方的提议是不是更合理。

而书中建议我们树立绿灯思维,就是遇到不一致的观点时,第一反应不是反驳,而是积极的思考新观点里有价值的地方。在生活工作中训练自己的绿灯思维,不断发现改进和成长的机会。

相关文章

  • 你为什么总想生气

    前几天装修房子,因为先安灯和先安床的问题跟另一半生闷气。事情经过是这样子的,我们的房子是精装房,不着急住,我两达成...

  • 总想生气

    没有高的情商, 没有圆滑的处世 遇到傻逼就会暴怒 ,遇到挫折就会抱怨 学不会捧臭脚 ,也学不会拍马屁 可你待人真诚...

  • #和幻馨一起学钢琴 015

    昨天,面对老大捉紧时间看电视 这事情,我很生气![衰] 我反思自己,他为什么觉得无聊,为什么总想看电视? ...

  • 2019-06-18

    我生气了,你说不要生气。 我哭了,你说不要哭。 我打你了,你说干嘛这么暴躁。 可是你从未想过,我为什么生气,为什么...

  • 一句话

    为什么只能你生气我就不能生气

  • 为什么你总想辞职

    相信每个人都有过这样的瞬间,而且不止一次,特别想辞职但是又害怕辞职后没有收入无法保证生活,当你在工作中经常会有这种...

  • 为什么你总想改变?

    你想改变现状吗?你想成为一个象某某一样成功的人吗?你想拥有更多的财富吗?学一样什么技能吧? 不是你不努力,而是你学...

  • 我学会了非暴力沟通

    我们为什么会生气呢?你生气别人拿东西,你生气别人欺骗你,你生气别人骂你……我们有很多生气的理由,但很多人往往...

  • day3 - 不抱怨也是种成长

    以前做事情总会找别人的错,找别人的问题,总想着你为什么不这么来,不这么做!而且还是带着情绪的,经常生气的… 希望别...

  • 第一次当男朋友,请多多指教

    “你不要生气好不好?” “我没生气啊!” “哦。” “我说没生气就是没生气吗?” “那你到底为什么生气?” “你自...

网友评论

    本文标题:你为什么总想生气

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vouueltx.html