去年通过管理两个半月瘦了三十斤,保持了半年,年后长了四斤后,由于年后聚餐,回娘家频繁,长长长,减减减,再也回不了去年的数据,身体也差了很多,从昨天开始我要规律饮食,规律运动。目标52公斤。明天上传体重。
本文标题:饮食规律第二天
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