做肠镜前要喝的电解液，这样的四杯
今天去医院复查肠镜了，虽然是无痛肠镜没有身体上的疼痛，但结果并不是很好，炎症还在，还是要慢慢吃药，继续治疗。
快做完的时候我醒来了，麻醉快消了，头沉沉的，有意识但反应很慢。后面做完护士把我推到隔壁病房时，我的意识慢慢苏醒，看着天花板的灯光和时间，悟出了点人生道理：
一是健康永远是第一位的，躺在病床上才发现工作、烦恼、那些让我们生气的人和事，都什么都不是，只有身体棒棒的，才是一切的基础。这个道理虽然明白也悟出来过，但每一次生病后总是更深刻的体会。所以，以后身体、情绪和家庭才是自己的，其他的都看淡点。
二是要防患于未然，人都是讳病忌医的，身体遇到一些小问题，总是想当然的认为没事情，任其生长，我也不例外。现在回想起来，如果最早出现不舒服的时候就早早地去看医生，可能就不会存在什么慢性炎症了吧，如果住院那次谨记医生交代的去复查，也不会拖到这么晚了。所以，今后自己和家人的身体出现一些小异常，我一定会提醒自己和家人及时去检查身体。
三是养成规律的生活作息和习惯，加强锻炼。目前是睡得晚、晚上吃饭不按时，锻炼的少。造成的问题是睡眠不足、心电图有异常。准备从今天开始十点半上床，下周开始早起散步锻炼，身心合一的调理好身体。
网友评论