＃2019.01.23日结Day 10＃新的一天，新的开始
【早起】5点50分起床。昨晚是10点45分睡觉，可是有点难以入眠，辗转反侧，11点多才睡着，导致上午晚些起床。
【运动】一字马练习，柔韧度练习20分钟。
【阅读】《把时间当作朋友》
【感悟】吃一堑长一智。
＃2019.01.23日结Day 10＃新的一天，新的开始
【早起】5点50分起床。昨晚是10点45分睡觉，可是有点难以入眠，辗转反侧，11点多才睡着，导致上午晚些起床。
【运动】一字马练习，柔韧度练习20分钟。
【阅读】《把时间当作朋友》
【感悟】吃一堑长一智。
本文标题：叶子姑娘自律营day10
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