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中原焦点团队
和文化心理-好妈妈成长团
王建花原创分享第669第751篇
咨询挑战本周6次,总828/41次
【咨询感悟】
在咨询中,经常会碰到这样的来访者,他们时时处处努力着让对方满意,甚至是为了别人满意,常常会无意识的放弃自己的利益,也就是牺牲自己满足别人,最后的结果呢?别人也未必领情,未必满意,而把自己搞的身心俱疲,生活一团糟…
最近热播的电视剧《女心理师》中,有一位来访者小莫就是这样的一个典型案例,有兴趣的朋友可以去看看。他常常竭尽全力满足身边的人,最后的结果呢?大家对他的要求越来越高,而天越来越感觉力不从心,直到最后出现各种心理问题…
没人能让所有人满意,所以让你自己和中意的人满意就可以了。你所判定的一切,也许就是你自己内心的投影。人生就是一个不断接纳和抛弃的过程,就是一段迎接冷眼嘲笑孤独前行的旅途。
不需要活成别满意的自己,只需要努力活成自己期待的样子就够了。
2021.12.9
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