这是静静践行的第79篇文章。
笑来老师说，很多人都有沉浸式的体验，只不过，大多数人是被动式沉浸，沉浸于玩游戏、刷视频、上网冲浪等等，时间就这样白白浪费了。而很少人选择主动沉浸，尤其是沉浸于生产，沉浸于成长，沉浸于提升自己的地方。
最近一段时间，对这一点，自己深有体会。
今年是备考cpa的第3个年头，最近一段时间，我主动地选择了沉浸式学习，听课时放下手头所有的事情，更专注地听讲、记笔记，居然有点学习上瘾的感觉。
1
“热爱”和“专注”，是通向成功的密码。
今年的北京冬奥会，让亿万国人都记住了一名叫“谷爱龄”的天才滑雪少年。当记者采访她成功的秘诀时，她毫无保留的分享到：该学习的时候学习，该滑雪的时候滑雪，每天基本上要睡10个小时。
爱凌是一名全美普通全日制在校高中生。为了更好地备战冬奥会，她提前一年结束了自己的高中学业，并以优异的成绩考取了自己梦寐以求的斯坦福大学。
平时，也就是周一到周五的时候，爱凌和其他普通的高中生一样，专心在学校读书、学习、做作业，不去想什么滑雪，在该学习的时候专心学习。
到了周末，母亲谷燕要开4个小时的车，带着她去附近的滑雪场训练。爱凌在训练的时候也是暂时放下其他事情，专心训练。
就是这每周两天的高效训练，再加上她发自内心对滑雪事业的热爱，成就了这名天才滑雪少年的奥运冠军梦。
即便是“热爱”的事情，也不可能是一帆风顺。当遭遇困难和挫折时，这份“热爱”是支持她坚持下去的最大动力。
一次日常训练，爱凌出现了意外，不仅身体出现了骨折，大脑还被摔晕了。当她醒来的时候，居然什么都想不起来了。电视镜头记录下她受伤后流下眼泪的那一幕。
时间可以治愈和抚平很多事情，比如痛苦、伤痕。几个月后，爱凌再次回到了自己热爱的滑雪场，又开始专注地训练，向着自己的梦想出发。
爱凌的“热爱和专注”给我留下了深刻的印象，感觉自己也被她瞬间圈粉。
2
饭要一口一口的吃，路要一步一步的走，一心一意的专注，循序渐进的进步才是捷径。
转眼间，自己离开校园踏入职场工作已经15个年头了。还记得2年前刚刚报名网校vip班学习cpa课程的时候，注意力非常不集中。
为了能让自己尽快适应相对陌生而又枯燥的学习课程，特意降低了自己的心理预期和学习门槛：只要能把每节3个小时的课听完就行。所以自己经常是一边做饭、做家务，一边听课。
就这样，第一年开通了税、会、经3门课，那个时候简单的以为，只要把课听完，考试应该问题不大。所以一开始就没有完全紧张起来，每晚的直播课也没有完全跟住。
由于平时听课有些拉垮，后期的时间也主要花在“上新课”和“补旧课”上了，而且很多概念和名词理解得不是很到位，比如会计上最基本的借贷关系都没搞懂，关键是也没时间去细细消化。
很多课程内容听过就忘了，更要命的是练习题也没有时间去做。这样的一个学习状态自然也就导致一个不太理想的结果。税、经两门差2~3分没过，会计40多分。
第二年，继续学习税、会、经3门课。这一年直播课基本上是跟住了，但是习题还是没有时间去做，而且除了理解原理，还有很多细碎的内容需要大量记忆。对于年过40的自己来说，也确实是个不小的挑战。
经过一年的努力，经济法终于通过，税法还是3分之差没有通过。会计距离通关差距还是比较大，虽然渐渐入了门，但是一些难点原理还是没太搞懂。
今年是备考cpa的第3年，也是签约网校vip班的最后一年，这一年我被迫开通了全部5门课程。当我拿到每月密密麻麻的课程表后，深感“压力山大”。
不过好在，有了前两年的“经验”和“基础”，我对自己今年的学习计划做出了如下调整：
1、在平时的直播课上，尽量做到不缺勤。如果当天晚上状态实在不好，就尽量早睡，然后在第二天早上或白天大脑清醒的时候，再把课补回来。
2、主动地选择了沉浸式学习，以前听课的时候可能会练会瑜伽，也可能在走步。而现在，我会尽量放下手头所有的事情，一心一意地听讲、记笔记，提高听课效率。
3、重视习题课和日常课后练习。听课是一回事，做题是另一回事。“知道”和“做到”还有很远的距离。
经过两年多的积累，现在的自己终于能在不预习的情况下就能听懂会计课最难的号称“四大金刚”的内容；通过一遍又一遍的重复，也终于能搞清税法课上那些极易混淆和细碎的内容。
当你沉下心来，把一门课听进去的时候，会发现你会慢慢喜欢上这种沉浸的感觉，特别是一有时间，就忍不住会继续投入，期待后面的内容。
今年我给自己订立的目标是：
在后面距离考试还剩130天的时间里，重点保证会、税2门课程的学习和做题练习的时间，力争今年通过。其他3门财、审、战的备考策略：跟住课，做完课后练习即可。
3
《一年顶十年》的猫叔说：让自己变强是解决一切问题的根源。
疫情持续已经快3年了，从来没有像今年的这波，距离自己这么近。危机的到来给生活增添了一些新的不确定性因素，出现一些新的困难和问题也在所难免。
在这种情况下，我也在反复思考，主动花时间未雨绸缪，让自己变强，提升自己的反脆弱能力就显得十分紧迫和必要。个人觉得变“强”的标志要体现在3个方面：
1、心理上。笑来老师说：一切都是心理建设。把时间花在读书、学习、陪家人、帮朋友上，能够充实自己的大脑，开阔视野，同时改善自己周边的强弱关系，提升幸福感知。
2、身体上。长期科学的健身能让自己有一个健康的体魄，从而保持充沛旺盛的精力。健身过程本身就能让紧张的神经放松下来。付出汗水之后身体释放出来的内啡肽同样会增加愉悦感和幸福指数。
3、物质上。储备一定量的蛋清资金（例如6个月的生活应急备用金），同时用作为“蛋壳”的资金购买具备长期持续增值能力的资产，实现财富稳定增长。毕竟这世间90%的问题都能用钱去解决，10%的问题可以用钱来缓解。
上帝对每个人都是公平的，为每个人每天的时间银行都存入了24小时，不论高低贵贱、男女老少。造成人与人之间的差距，除了继承、婚姻和运气之外，只是我们的分配方案和目标选择不同罢了。
今天开始，不妨观察一下自己的沉浸时间和状态，给自己一个机会，尝试下变被动为主动，看看有什么不同的惊喜。
END
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