很多时候，我们以为自己拥有的很少，所以不开心不快乐，总觉得上天亏待自己，也因此，整日愁眉不展。
兜兜转转，才想明白，每次的不快乐，其实都是自己作茧自缚。因为心里有期待，所以早已描绘了一幅期望图，因为达不到预期，所以内心失落。
反观这几日，试着与自己妥协，不去构建期望，有了便接着，没有便与往常无异。因为不催促，不焦急，也就有了从容与淡定。
一点点的改变，也让自己变得开怀。也因此，交流变得顺畅，不必藏着掖着，不必委屈落泪。
如果可以，希望能一直做好自己，不对他人过多要求，用心照顾好自己，身体的微恙也让我慢慢放过自己，如果可以，不妨试着降低期望值，给自己更多的快乐！
降低期望值，你也可以很快乐
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