减肥续

现在感觉身边的人全民注意身体，有减肥的，有锻炼的，有注意饮食的，呵呵，是不是你们身边有很多这样的人。

我的同事大多女性，现在，大家中午吃饭只吃八分饱，目的一个就是减肥。

自然，我现在也是。

我还有一个爱好就是走路，目的也是为了减肥，上班路上走路50分钟，呵呵，每天乐此不疲，一路很多车，也有很多店，早上的时候，买菜的特别多，天热的时候，卖水果的也开门很早，我就会去买个水果，带到单位。

走路有个好处，我的腿还比较细，呵呵，还有个好处，体检的时候成绩还好。

可惜走路不能减掉上半身，上半身还是有些胖。

今天家里人诱惑我，说鱿鱼吃不吃，我坚决不吃，因为我好不容易瘦到110斤以下啦。

减肥也是目标，呵呵。

走路可以锻炼身体，但是减肥估计也不是最好的方式，晚上少吃是管用，但是到一定斤数也不下来了，最好做有氧运动，我选择了跑步，早上慢跑一段时间，呵呵，活动活动四肢。

呵呵，当看到路上一个个身材很好的妙龄女子，内心还是很羡慕的，穿衣服确实好看。有时候是一种赏心悦目的感觉。

胖很容易，瘦还真不容易。

没事，减肥这件事也可以持之以恒。加油吧！