[百人百天百炼]Day13-能量早七点，让你重新认识我

应大雄之邀，今天早上七点在百人百天百炼群做了简单的分享，让更多的人了解和认识我。

短短的几分钟，也许真的不能说什么，又或许很多人根本都没有去关注，但是这是一个很好表现自己的舞台，此时如果我们不敢去当主角，更待何时呢？

随着时间的推移，越来越觉得乔帮主的智慧和发心何其的大。随手搭建了一个舞台，让下面的人自导自演，培养出一批批的导演和策划者，拯救了一批批以前不敢说话不敢上台的人，而我就是其中的一个。将来每个人都能独挡一面。

过去的几十年，我是一个何其普通的人，但以后的几十年，我不想再当普通人，我要做一个有能量和能力的人。

感谢乔帮主搭建的平台，让我们草根也有逆袭的机会。

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今天又是一个美好的一天。

早起阅读篇

今天五点钟5:05起床读书，今天的内容是陆澄录篇第二章。文中最触动我心灵的是:“是知圣人遇此时，方有此事。”译文“所以说圣人只有处于恰当的时代，才会有恰当的作为。”

当读到这里的时侯我在想：原本我的人生就是如此，在适当的时侯遇上对的人，然后做对的事呢？或许一切都是最好的安排！

运动篇

一、晨跑

[百人百天百炼]Day13-能量早七点，让你重新认识我

为了不至于打卡时那么被动，尽管七点有分享，但我还是决定出去跑步。只要时间掌握得好，六点半左右回来应该是没问题的。

今天的目标是5km。

因为心里有所牵挂，所以今天跑得相对快些，基本都是七配多一点。一来一回正好5km，到家的时候也正好六点半。

回到做好拉伸，休息一会，早七点的时间也到了，一切刚刚好。

二、打篮球

[百人百天百炼]Day13-能量早七点，让你重新认识我

下午下班的时候，宝贝女儿又要去打篮球，正好我也喜欢。

感谢女儿，让我又有机会来打球，现在特别喜欢投篮的感觉，尤其是投进球的时候更加有成就感。

很多时侯，我们觉得是孩子防碍了我们，其实孩子是来成就我们。试想，如果不是要陪伴孩子去运动，你会舍得放下手机自己主动去运动吗？答案肯是否定的。但是如果在孩子的要求下，你肯定会心甘情愿的陪着孩子去，毕竟你也希望孩子爱上运动。

今日感悟

每天浸润在巨大的能量场里，让自己有持续的能量持坚下去。今天一早，乔帮主又来红包赋能了，喜欢把他的“名言”抄下来。

乔帮主红包能量语