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晨间日记:回家调好了生物钟

晨间日记:回家调好了生物钟

作者: 荷处惹尘埃 | 来源:发表于2021-10-09 11:34 被阅读0次

    早睡早起:国庆节在家最大的收获是调整好了生物钟,家里人生活特别规律,8点多就洗漱完毕开始进入休息状态,早上6点多起床,中午必须午休,我在家几天也被迫养成了这样的习惯,现在晚上9点多开始犯困,早上7点就醒,希望这个习惯能坚持久一点,不要很快被城市的喧嚣浮躁冲跨。

    知识摄入:《定投十年财务自由》看完,现在在看《高敏感是种天赋》,看财经书挺枯燥,我会看完一本财经书再看点别的轻松书籍放松大脑。

    思维变化:以前觉得责任是一种麻烦,现在觉得一个人只有扛责任才能有担当。

    财富变化:依然没有睡后收入,以后不再写这一条,因为没什么好写的,短期内除了固定工资,基本没有别的收入。

    健康状况:早睡早起了几天,胸闷气短的问题没有了。

    人际关系:不再逃避,开始学习认真经营社交关系,在一起时认真相处,不在一起时好好爱自己,对于在意的人,我会慢慢向他们展示我真实的一面,不再努力伪装成我认为他们会喜欢的样子,如果这样做会失去一些关系,那就失去罢。

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