一个人能坚持每天早起,她就已经成功了一大半了。
早起半个小时和晚起半个小时,看似没什么大的区别,但实际上将会是两种完全不一样的状态。
早起半个小时的人,内心是从容和淡定的。
她会精心制作健康营养的早餐,补充身体所需的蛋白质,来为一天的工作和生活提供能量。
她会安静地写作,记录生活带给她的灵感和创意。
她会做好一天时间的规划,然后高效率地去完成每一件事。
晚起半个小时的人,内心是慌乱和紧张的 。
她总是对付的吃一口早餐,或者急急忙忙出门后买杯豆浆,买个包子,让在上班的路上吃。
她总是没有时间完成读书计划,拖延写作的进程。
她总是丢三落四,到了目的地才发现重要的东西忘带了,而且一天都是迷糊混乱的。
晚起半个小时,并不能补充你缺失的睡眠,不过是你给自己的懒惰找到借口罢了,而早起半个小时却能让你更有精力更有效,地去完成需要做的事情,这样你就会节省出来更多的休息时间,所以哪个更划算,自己可以一衡量便知。
能坚持每天早起,你已经比很多人都优秀了。
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