易效能90天践行第2周
一,早起打卡已经成为日常必做的事情,当你早起睁开眼睛的时候,你就已经成功了!早起,你赚到的是未来的时间,还有那沉睡已久的梦想。
![](https://img.haomeiwen.com/i16868105/08da0fc08b07c4dd.jpg)
二,每周三次以上的运动,让我从一个懒散的人变成一个充满活力的一个人,每天元气满满。身体是革命的本钱,现在你在身体上花更多的时间,未来身体一定会让你花更少的钱。
![](https://img.haomeiwen.com/i16868105/1ba0e2e8fc260dae.jpg)
三,每天的晨间日记,记录最美好的时刻,反思过去一天的经历,在经历中不断的调整自己,让自己更好!每天进步一点点,水滴石穿,成功一定属于你!
![](https://img.haomeiwen.com/i16868105/eda6b079ad3b53e8.jpg)
四,每天都有计划,计划一天的工作,要事优先,每天吃青蛙,用番茄工作法来提升自己的专注力。
![](https://img.haomeiwen.com/i16868105/f1f672fc8700dd67.jpg)
最简单的是坚持,最困难的也是坚持,践行很苦,坚持很酷。继续坚持,努力加油!
网友评论