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一、上周目标检视
1.继续记录时间花费;
→完成得不是很好;
2.学习2节写作课程;
→完成1/2;
3.至少写1篇深度文章;
→未完成;
4.读完《白鹿原》;
→完成;
5.小川读书笔记Part3至少写完一半;
→完成。
6.看一部好电影。
→完成。
二、本周实绩
(一)输入
1.阅读
①陈忠实-《白鹿原》
2.学习
①护肤知识3篇
《护肤品能吸收多少?吸收得越快越好吗?》
《甘油:护肤品中使用超广的保湿成分》
《人手一支的护肤品:凡士林》
3.语音
无;
4.电影
①[印度]卡比尔·汗-《小萝莉的猴神大叔》
②[印度] 涅提·蒂瓦里-《摔跤吧,爸爸》
③[美] 拉斯·霍尔斯道姆-《忠犬八公的故事》
(二)输出
1.读书笔记:《扛得住,世界就是你的》Part3部分笔记完成一大半。
(三)身体健康
1.运动
无。
2.护肤
坚持裸脸。
3.养生
早睡早起一直有在坚持,熬夜基本不存在了。
天气太热了所以泡脚一直没有执行,艾灸也比较少。
(四)人际关系
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①公司出活动1次;
周六部门线下“印象莫奈”活动参与,因为是中华世纪坛第一天开展,人特别多,天气还热,不过做了活动跟其他平时工作没交集的同事熟络了很多(虽然并没啥卵用吧…)。莫奈是我最爱的画家,去看他的展还是很开心,另外小伙伴给了一张票,可以十月份展览快结束的时候再去看~吼吼!
②朋友聚会。
跟阿胖的哥哥们吃了大渔铁板烧,因为感冒了兴致不是很高也没吃多少,9点多才到10点半就走了,有点折腾,也忘记拍照了。三文鱼感觉还不错,比较6的是一个人吃了俩大芒果。
(五)买买买
无。
(六)小确幸/新奇特
1.第一次吃大渔铁板烧。
(七)小确丧
本周没有太丧的事。
三、下周计划
①读完《轻断食》;
②完成小川叔的读书笔记;
③开始重读李响的书并做读书笔记;
④看一部好电影;
⑤莫叔护肤文章3篇;
⑥写作课精听2节+做笔记;
⑦把家里收拾得干净整齐,该扔的扔掉。
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