我一直认为自己是个自律的人,这些年也一直是这个状态,可是最近发生的事差一点让自己的自律破防,不过及时纠正还不算晚。
前两天有点小感冒,吃药以后瞌睡多,那就睡吧睡饱觉身体恢复地块,每天睡得天昏地暗自我感觉还不错。
感冒症状消失后我依然不想出门继续在家窝着,一天天昏昏沉沉,办事效率也不高,写日更文也是凑更。
这样下去怎么行?改变!
说起来容易坐起来难,早饭后我又想躺下迷糊,或者躺下玩游戏、刷视频。
好像内心深处另一个声音又在呐喊:“怎么能这样颓废?”
思想激烈斗争后我还是洗漱冲出家门直奔超市:当天不在网上买菜,去实体店挑选。
来去一共用了八十分钟,背着菜包竟然微微出汗了,但感觉还不错。
正常午休后,下午的精气神立马提上来了,洋洋洒洒写了两篇文字。
第二天上午又强迫自己去附近小公园快走,一圈、两圈……一气健步走6000步感觉筋骨舒展开来才往回走。
晚饭后,照理去拉伸,管理员好奇:“这几天怎么没来?”
“我偷懒了。”也只能这样自嘲,不想给自己找理由。
“平时那么准时准点来锻炼,不可能偷懒,可能有事吧!”管理员善解人意。
今天上午走出家门的愿望非常强烈,而且走路速度也比平时块,自然做其它事情效率还可以,拉伸必不可少,生活慢慢恢复到以前的状态。
由此可见,内心再自律人某一个时间点或者某种状态下,惰性、偷懒时不时上头,要是自己迁就自己:“今天就算了……”
今天算了,明天呢?以后呢?
迁就一次,内心深处的惰性和偷懒就会得寸进尺,一定要把苗头掐灭在萌芽状态,不能太迁就自己。
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