辞职后的第248天,合理的计划

作者: 活的自由点 | 来源:发表于2022-06-13 18:23 被阅读0次

今天学习状态还好,有一个问题就是,我会不自觉得松懈。

上午的时候,看到自己的花了很长时间做出来的题,大部分的结果都是对的,那一刻真的很开心,感觉没有白花时间。虽然也没有做多少题,这一点就不提了。就这样做了几个小时。

对自己上午状态很满意,到了下午这样的状态,就很难保持住。就感觉上午已经好好学习了,下午就可以多放松一下。

我想想这几天,我也会出现这样的情况,当上午没有好好学习,心里就会不舒服,就想着下午要好好学习,争取补回来。下午的状态,很明显得感受到比上午的状态好很多。

我没有给自己做过计划,定过学习量,都是学到哪就是哪。我之前定计划学习时,没有一天是完成的,每天,好像都有“负债”,每天都学不完。太影响自己的心情,之后就没有做过任何的计何,每天都是一个全新的开始,好好学习就行。不要管过去,昨天一点都没有学,今天也不会增加一点的学习量。

当然这个量,是一种感性的认知,就是尽量要学习几个小时,这几个小时里,学多少都可以,学不会也没有关系,对自己学习的成果不做过多的要求,只要尽量的达到一个感性的时间要求就可以。我可能因为一个问题,就会想2个小时,进度很慢。没有关系,只要感觉自己学习了几个小时,就可以了。

我心里也默认了这个规则,只要感觉学习的状态不错而且也保持了一段时间,好像今天就学够了,之后的状态就会下滑,今天的指标到达了。

这样感觉肯定是不准的,有时我会算一下我今天具体学习了多少时间,可能就2,3个小时。就是在学习时,会不自觉的走神,会做其他的事情,这些时间减减,其实真没剩多少。在没算时间之前,我可能感觉这一天起起码学了5,6个小时了。

这种感性和现实是有很大差距的,即使这样,我也没有太过苛责过自己,因为自己起点太低了,能学习就行,如果还要有过份的要求,注意力就开始罢工了。

现在,我在考虑,我是否要理性规划一下,我达到这个能力了吗?我就怕,我做了规划之后,我会回到之前的状态,如果计划的多,我每天就会像以前那样,我做不完,每天都有新的“负债”,会让自己越来越不愿意学习。

如果计划的少,就会像现在一样,如果提早做完,下面的时间就不想努力。如果不想提早做完,上午的状态可能就不会好,下午看时间,这一天快过去了,再压线完成。还有一种情况是,根本就完不成,在计划量很少的情况下,都完不成,这就会更打击自己。

就像一些说过,目标订的不要太高,也不太低。自己惦一下脚尖才能完成的目标,是最好的。那就要做一个合理的学习计划。道理都懂,真正的落实下来,对我来说,不是一件容易的事情。要对自己足够了解,有制订计划的能力。我现在是不具备这种能力。

我对自己了解太少了,之前的那些年有些事情,为了给自己一个满意的解释,就是现在常说的逻辑自恰,感性对自己说了很多的慌,现在才慢慢的意识到,自己都会很惊讶,当时自己在想什么,为什么会信呢?

对我来说,订的学习量或多或少,对自己都有很大的副作用,都会对自己的心态造成影响,如果自己打破这种学习节奏,我又要一点一点的再找回这种状态。

虽然这个问题,我知道问题在哪?但是自己能力不够,不能解决。再想想其他的办法吧。

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