美文网首页
4.1两小时打卡

4.1两小时打卡

作者: 子恒_3988 | 来源:发表于2019-04-01 23:50 被阅读0次

三件事

一,拖延症晚期,最后逼不得已才开始打卡任务

二,同样的背书,对比白天来看,晚上保持注意力比白天要更加困难一些,坚持了一个半小时就已经控制不了自己的注意力了

三,最后半小时用于冥想,身体得到了休息,但是大脑始终没进入冥想的状态,思维耐力还是需要更多的锻炼

相关文章

  • 4.1两小时打卡

    三件事 一,拖延症晚期,最后逼不得已才开始打卡任务 二,同样的背书,对比白天来看,晚上保持注意力比白天要更加困难一...

  • 【优胜行动派️学习日记】

    [打卡宝宝]:魏萍 ​[打卡日期]:2019/08/14 [学习内容​​]:​水平营销 ​​[学习笔记]: 4.1...

  • 4.1:打卡记录

    快乐营第三天,早上起来洗漱完毕7点钟出发,在路上听早课,老师的~关系。 三天快乐营结束,我带的学员两人获奖,她们非...

  • 4.1、健身打卡

    上午:fit time家庭定制·体能唤醒一节,一周脂肪清理一节,拉伸 下午:小红帽操一套,轻体拉伸一套 坚持每天健...

  • 番茄打卡4.1

    正念打卡: 日行一善:给弟妹买衣服 日行一忏:学习强国没学 日行一悟:以身作则,做能够面对逆境的父母 幸福三件事:...

  • 4.1读书打卡

    在通常情况下,人们也可以发挥出火灾现场的爆发力,那样巨大的力量。 此刻,这一秒的积累就是一天,今天这一天的积累就是...

  • 4.1打卡

    1.运动 散步5公里 2.睡眠 深度3小时00分 浅度4小时55分 3.读书 饭后读,好好学习 4.练字 上课...

  • 4.1打卡

    “倾听”与“沟通”今天持续着……,倾听店里员工过生日遇到不愉快的事,朋友喝多,送医院洗胃花二千多,他心里对医院收费...

  • 4.1餐食打卡

    四月,你好。 一个玩笑的时间,转眼到了二季度。 坚持自己做饭并晒图一周,吃的越来越规律,从吃饱到吃好吃美吃健康。 ...

  • 阅读建议18|为什么不能只读教育书

    阅读书籍:《给教师的阅读建议》闫学 打卡天数:254 打卡时间:9.14 阅读篇目: 4.1为什么不能只读教育书 ...

网友评论

      本文标题:4.1两小时打卡

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/vpuibqtx.html