4.1餐食打卡

4.1餐食打卡

四月，你好。

一个玩笑的时间，转眼到了二季度。

4.1餐食打卡

坚持自己做饭并晒图一周，吃的越来越规律，从吃饱到吃好吃美吃健康。

晒早餐午餐是一条不归路，走上来了便会上瘾。

每天晚上会抽出来半小时来挑选早午饭照片，然后编辑发上来。这一段时间，像是自己腾出来认真像胃敬畏的时间。

不止是吃饭，需要每天腾出时间认真对待。每天晚上疼时间泡脚、洗脸、摸脸，早上腾出五分钟伸展，一点点小习惯就可以让一整天保持好的状态。