20190318驱寒养生读后感2

正气（阳）与寒邪（阴）的对决

人体正气旺盛，寒邪不敢侵入就不会生病，如果正气（阳气）不足，那寒邪入侵，让气血凝成肿块，进而不通，不通则痛，进而发展成肿瘤。

那怎么提高正气（免疫力）？具体方法在书的中后部分讲述，现先了解一下寒气是怎么攻击人体？通过怎样的方式来攻击？通过了解，我们才能有针对的方法去提高自身的免疫力。