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《重塑心灵》摘抄(21)

《重塑心灵》摘抄(21)

作者: 曲奇小溪 | 来源:发表于2023-08-25 20:30 被阅读0次

    1、大脑处理事情时,会有六个不同的逻辑层次,从低到高分为环境、行为、能力、信念价值、身份、系统。理解事物,同样要从系统的、整体平衡的角度入手。当一个人越能站在较高层面上理解事物时,他越能照顾全局,越能更好地解决问题。

    2、“系统”是由一个以上的部分组合而成的整体,这些部分都对这个整体的存在有其意义,所有部分的动作保证了这个整体的继续存在,其中每一个部分的改变,都会导致整个整体出现改变。

    3、整体平衡包括:(1)本人内心的完整性:我是否身心一致、内外如一。(2)对方的完整性:有没有给对方足够的空间,允许他有与你不一致的地方?(3)两个人相加而产生的“我们”:其中有没有足够的共同信念、共同价值?(3)以上三个系统,对更大的系统来说(公司、家庭、社会,甚至整个世界),是一份怎样的关系呢?忽略了上述四个系统的整体平衡,就算是一次普通的对话,也不会有真正的效果,就算有,也不长久,就算长久也必然有后遗症。

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